Det här är kursen för dig som vill äta mer vegetarisk kost men även blanda in lite fågel och fisk. Kursen innehåller ingen form av rött kött utan fokuserar på grönsaker, frukt, bär, ägg, ost, fisk och fågel. Du kommer att få en massa matglädje och inspiration och dessutom gör du en insats för miljön!
- En kurs som passar dig som vill satsa på en mer grön kost
- Lågkolhydratsrecept som är kaloriberäknade
- Periodisk fasta i kostschemat (frivilligt)
- En receptblandning med fokus på vego men med inslag av fågel, fisk och skaldjur.