Ulrikas recept

Jag är kokboksförfattare, receptkreatör och kostrådgivare. Under åren har jag gett ut över 30 kokböcker så det har blivit en hel del recept. Du får ta del av dem i mina kurser men jag delar även med mig av lite smakprov här och i min YouTube kanal Ulrikas Hälsokök.

Varm avokado med bacon och ägg

En färgrik och smakfull, lättlagad LCHF-rätt med avocado och bacon.

Tacougnspannkaka

En lättlagad ugnspannkaka med smak av tacokrydda, serverad med dina favoritgrönsaker och tillbehör.

Lammgryta á la Ulrika

En ljuvlig mustig och smakrik gryta som passar perfekt till påsk.

Dinkelpannkakor med frukt och bärsallad

Dinkelpannkakor med frukt och bärsallad är ett enkelt och nyttig pannkaksrecept men framförallt är det gott!

Riswraps med jordnötssås

Riswraps med kyckling, krispiga grönsaker och läcker jordnötssås.

Sesamfröknäcke och kavring

Hårt och mjukt bröd som både smakar gott och gör gott i magen.

Ugnsbakad lax med spenatsås

Lax är en riktig vardagsräddare som nästan alla tycker om! I det här receptet tillagas den i ugn tillsammans med salt och peppar. Serva laxen gör du sedan med en god och härligt grön spenatsås.

Laxfilé med kräftröra

Har du inte provat att kombinera lax och kräftor är det verkligen dags nu. Denna magiska kombination gör sig utmärk tillsammans med en sallad på sjögräsnudlar, minimajs och sockerärtor.

Lax- och räkgryta med apelsin

Bjud på en mustig gryta med lax, apelsin och räkor.

Balsamicomarinerade rödbetor med chevré

Balsamicomarinerade rödbetor med chevré är en härlig kombination av smaker. Rätten är lättlagad och fullkomligt ljuvligt god. I Ulrikas Hälsokök på Youtube ser du hur jag tillagade den.

Chokladcrisp med quinoa

Härliga läckerbitar som du kan mumsa på med gott samvete.

Pestokyckling med grönsaksspagetti

Recept från Ulrikas Hälsokök på Youtube

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!