Hälsosamma recept från Ulrika – enkla, näringsrika och goda

Utforska vårt stora urval av recept för alla tillfällen – frukost, lunch, middag och desserter. Alla är näringsberäknade, inspirerande och snabba att laga, så att hela familjen kan njuta av god mat samtidigt som du bygger en hälsosam vardag. Med Ulrikas recept får du matglädje på ett kick!

Köttgryta med 3 sorters lökar

En god och varm köttgryta med tre olika lökar i. Gott till en kall vinterdag!

Kycklinggryta med grön pesto och grönsaker

En trevlig kycklinggryta med smak av pesto. Dubbla receptet så har du en perfekt middag till helgens bjudning!

Äppelgranola

God och knaprig granola smaksatt med äpple!

Glutenfri äppelpaj

God äppelpaj som går utmärkt att frysa och plocka fram när du får besök. Äts med fördel ljummen!

Solgul smoothie

Mango smoothie är en fräsch och smakrik dryck gjord av mango, havremjölk, havregryn, alfagroddar och gurkmeja. Perfekt för att njuta av den söta, tropiska smaken och få en snabb energikick.  

Bärsmoothie

Enkel smoothie på bara 2 ingredienser!

Rawfoodbollar med nötter och dadlar

Rawfood bollar, ett nyttigare alternativ till dessert eller mellanmål!

Högrevsgryta med champinjoner

Mustig högrevsgryta med champinjoner och en klick svartvinbärsgelé!

Grillad kyckling med kantarellsås och varma grönsaker

God grillad kyckling med mustig kantarellsås och snabbtillagade grönsaker!

Laxpytt med parmesan

Laxfilé bitar med riven parmesan på – serveras med rucolasallad, aubergine och massa annat gott!

Enkel men god köttfärssås

Köttfärssås med zucchinipasta och massor med goda grönsaker i. En perfekt maträtt att ha till matlåda!

Langos med räkor

Ljuvligt goda glutenfria langos med goda tillbehör som passar utmärkt när du ska ut på en härlig picknick med dina vänner och familj!

Om cookies

Vi använder cookies för att du ska få så bra funktion och så bra upplevelse som möjligt på vår webbplats. Du kan alltid ändra dina inställningar. Genom att acceptera godkänner du användning av cookies på denna webbplats. Om du inte accepterar användning av grundläggande cookies kan det hända att webbplatsen inte fungerar som den var tänkt att fungera.

En cookie är en liten textfil som lagras på besökarens dator i syfte att förbättra upplevelsen och förenkla användandet av webbplatsen. Läs gärna mer om vår Integritetspolicy.