Mättande och god frukost som du kan förbereda kvällen innan!
Gör så här
- Blanda ihop alla ingredienser förutom hallonen.
- Låt stå i kylen 1 timme eller över natten.
- Lägg hallon i en skål och lägg på chiafrögröten.
- Toppa med frön.

29 april, 2024
Mättande och god frukost som du kan förbereda kvällen innan!
Kolhydrater: 10 gram
Fett: 24 gram
Protein: 17 gram
Energi: 355 kcal
2 msk chiafrön
1 tsk linfrö, bruna
1 tsk linfrö, gula
1 msk solrosfrön
1 msk pumpafrön
0.5 krm vaniljpulver
0.5 tsk flytande honung
1.5 dl mandelmjölk
0.5 krm salt
10 st hallon
Topping
0.5 msk pumpafrön
0.5 msk solrosfrön