Hjälpt tusentals människor att gå ner i vikt med sina onlinekurser.
Gett ut ett fyrtiotal böcker som sålts i över en miljon exemplar.
Hela Sveriges kostrådgivare med 98 % nöjda kunder.
Tagit fram tusentals recept och matlagningsfilmer.
Hos oss kan du välja mellan att gå en specifik kurs med ett fast kostschema, eller bli medlem där du får ett mer flexibelt upplägg och själv väljer måltider bland Ulrikas hundratals kaloriberäknade recept. Matglädje helt enkelt!
Tidsbestämda onlinekurser mellan 2-18 veckor med coachning, färdiga kostscheman och inspirerande teman för sann matglädje och effektiva resultat på vågen och för hälsan.
Till kursutbudetfrån 598 kr
Vårt medlemskap för dig som själv vill skapa egna kostscheman utifrån 2000 av Ulrikas recept. Du får matglädje och inspiration i vardagen som passar både för viktnedgång och en hälsosam livsstil.
Till medlemskapetFå första månaden för 1 kr med koden: PROVA25
Komplettera din hälsoresa med mina kosttillskott och måltidsersättningar för att underlätta i din vardag. De passar utmärkt som ett komplement. 50% RABATT PÅ ALLA MÅLTIDSERSÄTTNINGAR.
Till hälsoprodukternafrån 149 kr
Sarah gick 10-kilosklubben och gick ner exakt 10 kilo. ”Härligt med en peppande grupp via Facebook, dessutom är Ulrika en inspirerande som person vilket gjorde detta till en fröjd.”
Jag är så tacksam för Ulrikas kurs – den har förändrat mitt liv! Jag har inte bara gått ner i vikt utan mår också mycket bättre både fysiskt och mentalt.
Jag är en person som tycker det är tråkigt att laga mat i vanliga fall men med dina recept tycker jag det ni är kul!
En smakrik gryta med fläskkarré och grön curry, serverad med fräscht blomkålsris och gräslökstopping.
Ugnsbakad lax med pesto och fetaost, serverad med rostade rotfrukter och pumpafrön.
Här får du prova att göra pizzabotten av keso. Inte dumt alls!
25 sep
Vill du gå ner i vikt utan risk för biverkningar? Allt fler väljer idag viktminskningsmediciner som en snabb lösning på övervikt. Denna trend växer snabbt och många får recept via privata onlineföretag som ser möjligheten att tjäna stora pengar. Problemet är att recept ofta skrivs ut utan ordentlig medicinsk övervakning – och riskerna med dessa […]
16 sep
Våra levnadsvanor numera har gjort att vi mår sämre, blir mer överviktiga, rör oss mindre och sjukdomar ökar. Socialstyrelsen bedömer att ungefär 1,4 miljoner barn och vuxna i Sverige har obesitas/fetma och en rapport från Folkhälsomyndigheten visar att övervikt + fetma hos vuxna (18‑84 år) är cirka 52 % i Sverige. Cirka 450 000 personer lever med typ 2‑diabetes. Det finns också ett […]
26 aug
Hösten är en av de mest smakrika tiderna på året. Skogen och naturen bjuder på råvaror som både stärker hälsan och ger oss värmande matglädje. Att äta efter säsong är inte bara gott och klimatsmart – det gör också att vi får i oss mer näring. Här får du en guide till några av höstens […]
En kostplan passar inte alla, därför har jag skapat en mängd olika kurser för att du ska kunna välja den som passar just dig och dina behov. Oavsett ditt val utlovar jag sann matglädje och en hälsosam livsstil på köpet. Om du väljer att bli medlem i Hälsobanken får du 10% rabatt på alla våra kurser - perfekt när du behöver en extra boost i din hälsoresa.
Varmt Välkommen till ett liv med mer matglädje!
