Vilken kurs har du gått och vad fick dig att anmäla dig till just den kursen?
Jag gick 10 kilosklubben. Hade sett reklam via sociala medier och fick inspiration igen eftersom jag vet sedan 2005 när jag ville bli av med graviditetskilon att Ulrikas recept är goda och nyttiga.
Har du provat några andra metoder innan du hittade Ulrikas kurser?
Jag har prövat GI, LCHF samt sopp-diet genom åren från 2005.
Vad har du märkt av för effekter av kursen utöver viktnedgången?
Jag är piggare, stabilare i humöret, dvs får inga sockerfall vilket är så skönt. En annan positiv hälsofördel jag har fått från kursen är att jag sover mycket bättre!
Hur upplevde du dessa veckor?
Veckorna gick väldigt smidigt då det var roligt med nya recept varje vecka vilket förhöjde det hela, dvs inte samma rätter varje vecka utan att man fick prova på så många nya rätter och smaksättningar.
Att stå många timmar på en operation med bara kaffe till frukost var en utmaning ibland men oj så mycket piggare jag känner mig nu!
Vad vill du berätta för andra om Ulrikas kurser?
Jag tycker att detta var bland det bästa jag gjort. Jag mår så mycket bättre, det var roligt att laga maten trots att jag helst inte står i köket. Jag lärde mig hur lätt det egentligen är att laga god och nyttig mat, bara man planerar och inte har bråttom. Härligt med en peppande grupp via Facebook, dessutom är Ulrika en inspirerande som person vilket gjorde detta till en fröjd.
