Ett härligt gott recept på fröfrallor med valnötter – servera med färskost och grönsaker!
Ett riktigt gott och mättande bröd – speciellt nybakat! Kesellan kan bytas ut mot fil, yoghurt, keso, Crème fraîche eller gräddfil! Lägg till valfritt pålägg, tex. smör, bröd och en paprikaskiva.
Variera gärna toppingen med andra nötter och eller genom att byta ut citron mot kanel och kardemumma!
Önskar du göra soppan helt vegetarisk? Byt då ut hönsbuljongtärning mot grönsaksbuljongtärning!
Denna lågkalori grönsakssoppa med korv är lätt att laga och går snabbt att göra. Laga en extra portion och spar till lunch dagen efter.
Zucchinirullar fyllda med parmaskinka och en krämig ricottafyllning. Toppa rullarna med pinjenötter och servera tillsammans med en fräsch sallad.
Hemligheten är äpplet som binder ihop det hela och ger naturlig sötma!
En skiva innehåller ca 1 gram kolhydrater – perfekt om du äter en ketogen kost!
Fantastiskt god curry och äppelsil till julbordet!
En enkel dessert med en fantastisk kombination av apelsin och pistagekräm!
En varm gryta gjord på bland annat torskfilé, squash och tomater. Serveras som den är eller med råris!
