Ulrikas Kickstart
Viktminskningskurser med effektivt resultat!
Ulrikas onlinekurser har varit en succé sedan de lanserades. I hennes stora utbud av kurser kan du enkelt hitta en kurs som passar just dina behov. Här finns kurser från 2 till 18 veckor för att kunna tillgodose alla behov av viktnedgång och hälsosam kost.
När du går en av våra Kickstart kurser behöver du inte tänka själv. Ulrika har redan planerat och skapat allt åt dig. Du får färdiga kostschema för veckans alla dagar som bara är att följa. Dessa kostscheman är planerade för att ge dig en viktnedgång som framgår i kurskortet. Utöver kostscheman får du givetvis alla de recept som ingår samt en smidig inköpslista för varje vecka som du kan bocka av så att du är säker på att du har allt som behövs hemma när det är dags att sätta igång.
Coachning och gemenskap
Ulrikas Kickstart erbjuder kurser med en mängd olika inriktningar. Här finns våra baskurser som bygger på enkla och snabblagade recept med massor av matglädje. Alla baskurser finns i olika längder, 2, 4 6 eller 12 veckor beroende på hur mycket stöttning du känner att du behöver i din hälsoresa. Vi har även ett brett utbud av mer nischade specialkurser där du tex kan fokusera på att äta mat anpassad efter din blodgrupp, plånboksvänlig budgetmat eller varför inte någon av våra populära turbokurser anpassade efter säsongens råvaror?!
Utöver att all planering är gjord får du även möjlighet till Ulrikas coachning under din hälsoresa. Varje dag möts ni i den slutna Facebookgrupp som du och de andra i samma kurs får tillgång till. Här kan ni ställa frågor till Ulrika samt få pepp och inspiration från henne och de andra kursdeltagarna. Det är ett mycket uppskattat community som hjälper dig om det känns tufft och som hyllar dig när du gör framsteg. Detta är en av våra absoluta framgångsfaktorer och anledningen till att många av våra kunder återkommer till oss och våra kurser om och om igen.
Mer än bara mat
Att gå en av Ulrikas Kickstarts kurser innebär också att du ska få med kunskap och inspiration att hitta en långsiktighet i din hälsoresa. Vi vet att drygt 94 % av våra kursdeltagare är mycket nöjda med de viktresultat som dem fått genom våra kurser. Vårt mål är dock att våra kunder ska få alla förutsättningar för att fortsätta leva hälsosamt även efter kursen. Därför ingår en mängd kunskapsmaterial i alla våra kurser. I vissa kurser finns poddar att lyssna på, i andra har vi KBT övningar medan vi i en del erbjuder träning. För vi vet att en långsiktig hälsosam livsstil innebär så mycket mer än att bara äta rätt mat.
Till kursutbudet