Coachat över 50 000 människor att gå ner i vikt och få en hälsosam livsstil med sina Kickstartkurser.
Gett ut ett trettiotal böcker som sålts i över en miljon exemplar.
Hela Sveriges kostrådgivare med 98 % nöjda kunder.
Tagit fram tusentals recept och har en egen Youtube kanal, Ulrikas Hälsokök.
En kostplan passar inte alla, därför har jag skapat en mängd olika kurser för att du ska kunna välja den som passar just dig och dina behov. Oavsett ditt val utlovar jag sann matglädje och en hälsosam livsstil på köpet. Välj bland våra 30-tal kurser och passa på att bli medlem i Ulrikas Hälsovärld så får du 10% rabatt på alla våra kurser.
Varmt Välkommen!
Se hela kursutbudet
I min hälsoklubb får du hjälp i vardagen att leva hälsosamt!
Jag vill börja med ett medlemskap och kan beställa en kurs när jag vill!
Bli medlem här1 månad gratis! Därefter 89 kr/mån - avsluta givetvis när du vill.
Emelie Engström, 38 år gick Ketodieten 6 veckor januari 2020 och resultat blev -9,3 kg och hela –50 cm.
Ulrikas recept och kurser har helt förändrat mitt liv. Jag rasade 5 kg direkt och sen fortsatte det. Jag mår så bra nu och min IBS har nästan helt försvunnit.
Vi behövde gå ner i vikt och insåg att vi behövde hitta en metod som gjorde att vi förändrade oss i grunden när det kom till våra tankar om mat och träning.
31 mar
En stor del av mitt jobb som kostrådgivare är att inspirera, motivera och hjälpa människor att hitta en kostplan som passar för dem. Jag är ganska ensam i Sverige med att jobba med olika kostplaner istället, för att bara erbjuda en kostplan för alla mina kunder. Tänk om en PT bara skulle erbjuda en träningsform? […]
26 mar
Vem älskar inte våfflor! Igår vad det våffeldagen och många av oss passade på att äta en våffla. Testa mitt goda recept på våffla med kokosmjöl, lite nyttigare men absolut lika gott. Du hittar receptet här. Jag bukar servera min våffla med blåbär, granatäpple och kesella. Behöver du tips på nya smaksättningar på våfflan? Nedan […]
18 mar
Många av mina kunder hör av sig och är oroliga för att gå tillbaka till gamla vanor och tappa den fina livsstil som de har hittat genom Ulrikas Kickstart. Jag förstår verkligen detta för jag känner själv att jag unnar mig mer och spenderar mer tid stillasittande. Jag märker i min familj att det är […]
Prova att baka den supergoda kladdkakan med svarta böner och pistagenötter nu när man har mer tid hemma!
Shaksukan, eller arabiska ägg i tomatsås, är en traditionell frukosträtt i Mellanöstern och den är ljuvligt god! Det här är ett av de recept som är med i min nya kurs Jorden runt med Ulrika som är uppbyggd på fyra veckor där varje vecka bjuder på recept och kunskap från en av världens matregioner. Just […]
En härlig LCHF Lasagne där aubergine och squash ersätter pastaplattorna.
Beräknad viktnedgång: 4-10 kg
