Hjälpt tusentals människor att gå ner i vikt med sina onlinekurser.
Gett ut ett fyrtiotal böcker som sålts i över en miljon exemplar.
Hela Sveriges kostrådgivare med 98 % nöjda kunder.
Tagit fram tusentals recept och matlagningsfilmer.
Hos oss kan du välja mellan att gå en specifik kurs med ett fast kostschema, eller bli medlem där du får ett mer flexibelt upplägg och själv väljer måltider bland Ulrikas hundratals kaloriberäknade recept. Matglädje helt enkelt!
Tidsbestämda onlinekurser mellan 2-18 veckor med coachning, färdiga kostscheman och inspirerande teman för sann matglädje och effektiva resultat på vågen och för hälsan.
Till kursutbudetfrån 598 kr
Vårt medlemskap för dig som själv vill skapa egna kostscheman utifrån 2000 av Ulrikas recept. Du får matglädje och inspiration i vardagen som passar både för viktnedgång och en hälsosam livsstil.
Till medlemskapetFå första månaden för 1 kr med koden: PROVA25
Komplettera din hälsoresa med mina kosttillskott och måltidsersättningar för att underlätta i din vardag. De passar utmärkt som ett komplement. 50% RABATT
Till hälsoprodukternafrån 100 kr
Sarah gick 10-kilosklubben och gick ner exakt 10 kilo. ”Härligt med en peppande grupp via Facebook, dessutom är Ulrika en inspirerande som person vilket gjorde detta till en fröjd.”
Jag är så tacksam för Ulrikas kurs – den har förändrat mitt liv! Jag har inte bara gått ner i vikt utan mår också mycket bättre både fysiskt och mentalt.
Jag är en person som tycker det är tråkigt att laga mat i vanliga fall men med dina recept tycker jag det ni är kul!
Smakrik soppa att njuta av! Passar utmärkt att göra i fler portioner och frysa in.
En fräsch sallad med halloumi, lammkorv och grönsaker i. Laga en extra portion och ta med en matlåda till jobbet!
En vacker grön drink som passar utmärkt för en energifylld start på dagen!
25 dec
Ett nytt år betyder nya möjligheter – och det bästa är att du inte behöver göra allt på en gång för att må bättre. Små förändringar kan ge stora resultat och skapa vanor som håller hela året. Här är flera konkreta sätt att starta 2026 med energi, balans och glädje. 1. Skapa morgonrutiner som ger […]
5 dec
Julen för mig har alltid handlat om gemenskap, dofter som väcker minnen och den där härliga känslan när man samlas kring ett bord som nästan glittrar av matglädje. Men jag vet också hur lätt julbordet kan kännas tungt, stressigt och ibland till och med lite övermäktigt. Därför ville jag göra något annat i år. Något […]
17 okt
Jag är så glad att äntligen få dela med mig av den nyhet som jag har jobbat med länge – min nya bok, 66 Day Challenge med Proteinkost, är nu klar och går att förhandsboka! Det här är den fjärde boken i min populära 66 Day-serie, och för mig är den ett naturligt nästa steg […]
En kostplan passar inte alla, därför har jag skapat en mängd olika kurser för att du ska kunna välja den som passar just dig och dina behov. Oavsett ditt val utlovar jag sann matglädje och en hälsosam livsstil på köpet. Om du väljer att bli medlem i Hälsobanken får du 10% rabatt på alla våra kurser - perfekt när du behöver en extra boost i din hälsoresa.
Varmt Välkommen till ett liv med mer matglädje!
