Hjälpt tusentals människor att gå ner i vikt med sina onlinekurser.
Gett ut ett fyrtiotal böcker som sålts i över en miljon exemplar.
Hela Sveriges kostrådgivare med 98 % nöjda kunder.
Tagit fram tusentals recept och matlagningsfilmer.
Hos oss kan du välja mellan att gå en specifik kurs med ett fast kostschema, eller bli medlem där du får ett mer flexibelt upplägg och själv väljer måltider bland Ulrikas hundratals kaloriberäknade recept. Matglädje helt enkelt!
Tidsbestämda onlinekurser mellan 2-18 veckor med coachning, färdiga kostscheman och inspirerande teman för sann matglädje och effektiva resultat på vågen och för hälsan.
Till kursutbudetfrån 598 kr
Vårt medlemskap för dig som själv vill skapa egna kostscheman utifrån 2000 av Ulrikas recept. Du får matglädje och inspiration i vardagen som passar både för viktnedgång och en hälsosam livsstil.
Till medlemskapet149 kr/mån
Komplettera din hälsoresa med mina kosttillskott och måltidsersättningar för att underlätta i din vardag. De passar utmärkt som ett komplement till dig som går en kurs.
Till hälsoprodukternafrån 199 kr
Sarah gick 10-kilosklubben och gick ner exakt 10 kilo. ”Härligt med en peppande grupp via Facebook, dessutom är Ulrika en inspirerande som person vilket gjorde detta till en fröjd.”
Jag är så tacksam för Ulrikas kurs – den har förändrat mitt liv! Jag har inte bara gått ner i vikt utan mår också mycket bättre både fysiskt och mentalt.
Första veckan var en utmaning, då jag behövde ställa om kosten helt, avstå från att småäta och testa mat som jag inte vågat laga innan. Under kommande veckor fortsatte jag att bli positivt överraskad av de goda recepten och hur snabbt kroppen vande bort småätandet. Varje vecka som gick, uppfylldes flera av mina delmål och jag kände resultat på hälsan redan efter 2 veckor.
Fräsch måltid med smakrik lax!
En spännande hamburgare som serveras med fräsch salsa!
En fräsch sallad med halloumi, lammkorv och grönsaker i. Laga en extra portion och ta med en matlåda till jobbet!
6 maj
Maj är månaden då naturen vaknar på allvar – grönskan exploderar, kvällarna blir ljusare och vi känner den där spirande energin som bara våren kan ge. Det är också nu vi får tillgång till några av årets allra godaste och mest näringsrika råvaror: sparris, färskpotatis, rabarber, rädisor, spenat och sallad i alla nyanser. Det här […]
14 mar
Just nu befinner jag mig i en otroligt kreativ fas där jag skapar nya recept till alla våra kurser – både för Ulrikas Kickstart och det spännande nya området Functional Foods. Min filosofi är att hälsosam mat ska vara både njutbar och enkel att laga. Därför bygger jag alla mina recept på näringsrika råvaror utan […]
7 feb
Hälsa och välmående är ständigt i förändring, och just nu ser vi flera spännande trender som formar framtidens sätt att leva och må bra. Här är de hetaste ämnena som inspirerar och påverkar hur vi äter, rör på oss och tar hand om oss själva! 1. Longevity – konsten att leva längre och bättre Ett […]
En kostplan passar inte alla, därför har jag skapat en mängd olika kurser för att du ska kunna välja den som passar just dig och dina behov. Oavsett ditt val utlovar jag sann matglädje och en hälsosam livsstil på köpet. Om du väljer att bli medlem i Hälsobanken får du 10% rabatt på alla våra kurser - perfekt när du behöver en extra boost i din hälsoresa.
Varmt Välkommen till ett liv med mer matglädje!
