Coachat över 50 000 människor att gå ner i vikt och få en hälsosam livsstil med sina onlinekurser
Gett ut ett trettiotal böcker som sålts i över en miljon exemplar
Hela Sveriges kostrådgivare med 98 % nöjda kunder
Tagit fram tusentals recept och har en egen Youtube kanal, Ulrikas Hälsokök
En kostplan passar inte alla, därför ger jag dig en valmöjlighet för att hitta vad som passar just dig och dina behov. Oavsett ditt val utlovar jag sann matglädje och en hälsosam livsstil på köpet. Välj bland våra 30-tal kurser och passa på att bli medlem i Ulrikas Hälsovärld så får du 10% rabatt på alla våra kurser.
Varmt Välkommen!
Se hela kursutbudet
I min hälsoklubb får du hjälp i vardagen att leva hälsosamt!
Jag vill börja med ett medlemskap och kan beställa en kurs när jag vill!
Bli medlem här1 månad gratis! Därefter 89 kr/mån - avsluta givetvis när du vill.
Vi behövde gå ner i vikt och insåg att vi behövde hitta en metod som gjorde att vi förändrade oss i grunden när det kom till våra tankar om mat och träning.
“Jag var livrädd för periodisk fasta men tack vare Ulrika har jag lärt mig att älska det!”
Susanne, 56 år kände att hon behövde göra en hälsoförändring i livet för att få möjlighet att ha ett långt liv tillsammans med barn och barnbarn.
19 feb
Efter jul och nyår är det många som har det lite tuffare ekonomiskt och februari brukar räknas som den fattigaste månaden på året. Såhär innan löning är det många familjer som vänder på de sista kronorna för att få det att gå ihop. Mitt bästa tips för en hälsosam och mer ekonomisk februari är att […]
14 feb
Passa på att umgås med dina nära och kära och fira kärlekens dag. Oavsett om du lever i en relation, med din katt eller själv så förtjänar du lite extra njutning idag! Därför ger jag alla 50% rabatt på kursen Kickstart basic 2 veckor – ge dig själv och din kropp en välförtjänt present. Du […]
10 feb
Många upplever att det blir svårare att leva hälsosamt på resande fot eller när vi är iväg på utflykter eller semester. Men genom att börja tänka lite annorlunda, och planera bättre, kommer man långt! Här kommer några tips på hur ni klarar er bra på utflykten eller i skidbacken, samtidigt som ni kan umgås med […]
Alla hjärtans dag är här! Denna goda efterrätten är perfekt att bjuda din partner, vän eller nära och kära på.
Nu när vi närmar oss fettisdagen tänkte jag bjuda på mitt bästa semmelrecept. Lite nyttigare än klassiska semlan, men minst lika goda, dessutom roligt att göra hemma!
Recept till helgen
Beräknad viktnedgång: 4-10 kg
