10:0018 mars, 2020

Låt oss inspirera varandra med hälsosamma vanor i Hälsovärlden under den kommande tiden!

KickstartNyheter

Många av mina kunder hör av sig och är oroliga för att gå tillbaka till gamla vanor och tappa den fina livsstil som de har hittat genom Ulrikas Kickstart. Jag förstår verkligen detta för jag känner själv att jag unnar mig mer och spenderar mer tid stillasittande. Jag märker i min familj att det är en glädje att samlas runt matbordet i dessa tider men också att vi ska ha något gott på soffbordet under kvällen. Upplever ni samma sak?

Det finns en risk att du släpper alla nya vanor, tankesättet och inställning du har haft och som du egentligen älskar och vet att du mår bra av. Då behövs det stöttning! Jag kommer ge ännu mer coachning i alla våra grupper på Facebook, med särskilt fokus på Hälsovärlden. Du får tillgång till både den sidan och en speciell kurssida när du köpt en kurs hos oss.

Detta kommer jag att göra genom att ge tips och råd på hälsosamma maträtter, mellanmål, fika och snacks som gör det enklare att fortsätta leva hälsosamt. Jag kommer också göra fler livesändningar med motivation, pepp och tips på hälsosam mat att laga hemma.

Eftersom gym och träningshallar stängs så vill jag inspirera dig att fortsätta träna och ha en aktiv vardag, genom att försöka komma upp i 10 000 steg per dag.

Vi tillsammans i Hälsovärlden kan inspirera och det uppskattas att ni också lägger ut tips och idéer som kan inspirera oss alla.


NY KURS: IMMUN-BOST

juice för cleansingJag har tagit fram en ny, inspirerande kostplan som jag lanserar idag som heter ”Immun Boost” 2 veckor med kostschema och recept som stärker vårt immunförsvar och bygger på en lågkolhydratskost kombinerat med periodisk fasta. Kostplanen innehåller ca 70% vegetariska recept och 30% med recept som innehåller fisk, skaldjur och kyckling. Detta är en kurs för dig som vill stärka din hälsa, såväl som att hålla vikten. Följer du kostschemat har du förutsättningar att tappa 3-4 kg på två veckor.

8:4513 mars, 2020

Tävla med Jorden runt

KurserNyheterTävlingar

Ni har väl inte missat att man kan tävla med min nya kurs – Jorden runt med Ulrika?

Du har chansen att vinna ett presentkort värt 300 kronor som du kan använda fritt på vilken kurs du vill! Jorden runt med Ulrika är en helt ny kurs som innehåller smaker från världens alla hörn men jag vet också att det runt om i Sverige finns mängder av spännande maträtter. För att tävla vill jag därför att du delar med dig av ditt bästa recept från orten du kommer ifrån. Kanske är det en skånsk kalops, eller dina bästa älgköttbullar från Luleå?

Detta vill du ju inte missa! Du kan tävla på två sätt,

1. Mejla ditt namn, recept och bild till info@ulrikadavidsson.se
2. Dela ditt recept + bild i inlägget som ligger högst på vår Facebooksida – Ulrikas Kickstart.
Varje vecka fram till och med vecka 19 kommer vi utse en vinnare som presenteras i vårt nyhetsbrev. Lycka till!

9:587 februari, 2020

Äntligen kan jag berätta att vi fått en ny hemsida!

Nyheter

Nu lanserar vi en ny hemsida där min önskan är att inspirera på alla områden jag jobbar med. På www.ulrikadavidsson.se kommer ni självklart hitta hela vårt kursutbud, kunna ta del av kunskap och inspiration, läsa framgångshistorier och mycket mer. Med den nya sidan kommer också ett helt nytt erbjudande som jag är väldigt stolt över att kunna presentera för er – min nya medlemsklubb Ulrikas hälsovärld. Klubben har kommit till för att jag upplever att det är så många som har gått mina kurser som inte vill sluta men som behöver inte gå ner mer i vikt – bara behålla en hälsosam livsstil!

På nya kurssidan har jag skapat ett basutbud där du kan välja kurserna Kickstart Basic, 800 kcal, Vego och här kan du välja 2,4 eller 6 veckor. Hittar du en favorit kan du gå alla veckorna, då det är olika kostplaner med olika recept. Under specialkurser kan du hitta en kurs som passar just ditt behov, allt från Hormonell balans till 66 Day Challenge. Jag arbetar ständigt med att ta fram nya kostplaner för att inspirera mina följare. Nyligen lanserade Keto Dieten som redan hunnit bli väldigt populärt. Håll utkik under våren då jag kommer lansera fler spännande kurser!

Mitt mål som kostrådgivare är att nå ut till så många som möjligt och att ha en personlig coachning samt erbjuda recept med mycket matglädje! Alla människor är olika och därför erbjuder jag  kostplaner för olika behov. I alla mina kostplaner kombinerar jag lågkolhydratskost med periodisk fasta – det är hemligheten bakom snabba resultat som är viktigt i en hälsoförändring och för att få motivation att nå sitt mål.

Jag brinner för att hjälpa andra att hitta viljan och lusten att leva hälsosamt. I mina kurser möter jag mina kunder dagligen och den gruppsamhörighet som finns i kurserna bidrar mycket till att vi idag har 98% kundnöjdhet. Alla kan lyckas men ibland behöver man lite hjälp!

Under alla mina år som kostrådgivare har jag skapat en bred kompetens i såväl näringslära, olika kostplaner och lagat upp över 7000 recept. Jag har fått följa 100-tals framgångshistorier där mina kunder har fått en hälsosam livsstil som blir bestående och det är något jag verkligen gläds av och vill inspirera er med på nya hemsidan.

 

Ulrikas hälsovärld

I min nya klubb utlovar jag sann matglädje med lättlagade, kaloriberäknade recept som bygger på en lågkolhydratkost med naturliga råvaror. Recepten är lättlagade, smakar gott, ger en bra mättnadskänsla och passar även utmärkt till hela familjen. Oavsett om du redan har erfarenheten eller inte i matlagning så kommer du snart bli KUNG hemma i ditt kök och skapa nya, goda rätter som mättar bra och håller ditt blodsocker på en jämn nivå.

Vad får jag som medlem?

Varje vecka får du;

  • En hälsomeny för veckans 5 vardagar.
  • Helgmeny med två festliga recept.
  • Bak och desserttips för helgens stunder.
  • Jag kommer varje vecka lära dig att skapa snabba och enkla matlådor.
  • Du lär dig stegvis om såväl näringslära samt hur du få en bra råvarukännedom.

Nya menyplaner, recept och inköpslista släpps varje onsdag så du har tid att förbereda och planera i god tid. Du får varje vecka en inköpslista för veckans middagar och efter en vecka kan du inventera vad som finns i kylen.

Nämnde jag att du också får 10% på alla kurser och spännande specialerbjudanden när du blir medlem?!

 

Bli medlem redan nu!

Du blir enkelt medlem på nya sidan och första månaden bjuder vi dessutom på medlemsavgiften.

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!