Ett kostnadsfritt webbinarium med Ulrika
📅 Datum: 29 april
⏰ Tid: 20.00
💻 Plats: Zoom (länk skickas via mail efter anmälan)
Känner du att du är nyfiken på fasta, vill förstå hur det fungerar i praktiken och hur du kan använda det på ett sätt som passar din vardag? Då är detta webinar för dig. Under detta kostnadsfria webinar går Ulrika igenom olika fastemetoder och hur de kan användas för viktminskning, ökad energi och bättre kontroll över hunger och sötsug.
Under webinaret får du lära dig:
✔ Vad 5:2-metoden innebär och hur du kan använda den i vardagen
✔ Hur periodisk fasta fungerar (12–26 timmars fasta) och vad som händer i kroppen
✔ Hur 800 kcal-metoden är uppbyggd och varför den ger snabba resultat
✔ Vad juice- och buljongfasta innebär – och när det kan vara relevant
✔ Hur vattenfasta fungerar och vad du behöver tänka på
✔ Skillnaderna mellan de olika metoderna – och hur du hittar rätt för dig
✔ Hur fasta kan kombineras med kost och livsstil för hållbara resultat
Ulrika delar konkreta förklaringar, erfarenheter och strategier som gör det enkelt att förstå de olika metoderna – och hjälpa dig att hitta ett upplägg som passar just din kropp och din vardag.
Om Ulrika
Ulrika har hjälpt tusentals personer att gå ner i vikt och hitta mer energi genom enkla, strukturerade och hållbara metoder. Hennes filosofi bygger på kunskap, balans och matglädje.
Hon vet att många känner sig förvirrade av alla olika metoder som finns, särskilt när det kommer till fasta. Därför vill hon i detta webinar ge en tydlig överblick, bryta ner begreppen och visa hur de faktiskt fungerar i praktiken.
Med lång erfarenhet inom kost, fasta, träning och kvinnors hälsa guidar hon dig så att du kan fatta informerade beslut och känna dig trygg i vad som passar dig.
Är det här för dig?
Detta webinar är för dig som vill:
✨ Förstå olika fastemetoder på riktigt
✨ Hitta ett sätt att fasta som passar din vardag
✨ Gå ner i vikt och få bättre kontroll över aptiten
✨ Få mer energi och stabilare blodsocker
✨ Slippa förvirring och istället få tydliga svar
✨ Komma igång med fasta på ett tryggt och hållbart sätt
✨ Investera i din hälsa och din kropp
Varmt välkommen den 29 april kl. 20.00 💛 En inspirerande kväll där du får kunskap, klarhet och konkreta verktyg att ta med dig direkt in i din vardag.
* Du betalar 0 kr och förbinder dig INTE på något sätt med något ytterligare köp eller medlemskap.
