Vad är Metabolisk Reset?
Under sex veckor får du vägledning av kostrådgivaren Ulrika Davidsson och Dr Marco. Du får tillgång till kostprogram, coaching och provtagning – en helhetslösning som kombinerar medicinsk expertis med lång erfarenhet av kost och livsstil.
Syftet är enkelt: att förbättra din metabola hälsa, ge dig nya hållbara vanor och visa på en modell som kan hjälpa fler i framtiden.
Tänk om du kunde trycka på kroppens reset-knapp?
På bara sex veckor kan du ge din kropp en nystart. Många upplever att de:
- förbränner fett mer effektivt
- håller blodsockret stabilt
- får bättre kolesterolnivåer
- minskar inflammation
- känner mer energi och skarpare fokus i vardagen
Det handlar inte om en extrem diet eller hårdträning, utan om att återställa din metabolism så kroppen fungerar som den är tänkt.
Varför metabol hälsa är så viktig
När metabolismen inte fungerar kan det trigga en kedjereaktion i kroppen som leder till det som kallas metaboliskt syndrom. Här ser man ofta en kombination av högt blodsocker, högt blodtryck, förhöjda blodfetter, bukfetma och inflammation.
Med tiden ökar detta risken för allvarliga sjukdomar som typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdom, stroke och fettlever.
Men det finns goda nyheter: genom rätt kost och livsstilsförändringar kan mycket av detta förebyggas och till och med förbättras.
Maten som gör skillnad
En central del av kursen är maten – enkel, god och balanserad. Under sex veckor får du ett färdigt kostschema med lågkolhydratkost som hjälper dig att hålla blodsockret stabilt, öka energin och främja viktnedgång.
Menyn är genomtänkt för att både minska kostnader och matsvinn – de råvaror du köper används på flera olika sätt under veckan. Recepten är rika på grönsaker, protein, bra fetter och en liten mängd långsamma kolhydrater. Vill du ge din viktminskning en extra skjuts kan du kombinera med periodisk fasta, men det är helt frivilligt.
Totalt får du cirka 75 recept som varierar mellan frukost, lunch och middag. Här finns allt från fräscha smoothies och enkla vardagsrätter till lite lyxigare middagar – exempelvis ajvarlax med fetaost och mandel, bönfettuccini med krämig lövbiffsås, nötfärsfyllda paprikor och bananplättar med hallon.
Maten är en viktig del av din Metaboliska Reset – och den kommer visa att hälsosam kost kan vara både lättlagad och riktigt god.
Så fungerar programmet
Programmet är strukturerat för att ge dig tydliga verktyg och professionellt stöd hela vägen:
Medicinsk bedömning med provtagning före och efter, inklusive analys av läkare
Kostprogram framtaget av Ulrika Davidsson, med recept som balanserar blodsocker och blodfetter
Veckovisa uppföljningar via livesändningar med Ulrika, Dr Marco och våra coacher
Stöd och inspiration i form av coachning, tips och konkreta verktyg som gör det lättare att hålla i
Pris – pilotprogrammet
Eftersom detta är en pilot erbjuder vi ett kraftigt rabatterat pris.
Det här ingår:
Kostprogram & coaching 6 veckor: 1 098 kr (ord. 1 698 kr)
Två provtagningstillfällen med analys: 1 400 kr (ord. 2 190 kr)
Totalpris pilot: 2 498 kr (ord. pris 3 888 kr)
Är programmet för dig?
Det här programmet vänder sig till dig som kämpar med hälsoproblem kopplade till metabolismen – kanske bukfetma, högt blodtryck, högt kolesterol eller blodsocker. Även om du redan har en diagnos som typ 2-diabetes, fettlever eller hjärt-kärlsjukdom kan du dra stor nytta av att delta.
Många beskriver hur de efter en metabol reset får tillbaka energin, minskar sitt sötsug och känner sig starkare i vardagen. För vissa kan det också innebära att behovet av läkemedel minskar – alltid i samråd med läkare.
Möt experterna bakom programmet
Ulrika Davidsson – Kostrådgivare & författare
Ulrika är en av Sveriges mest välkända kostrådgivare. Med över 30 års erfarenhet, otaliga böcker och kurser har hon hjälpt hundratusentals svenskar att förändra sina matvanor. Hennes filosofi är enkel: god, näringsrik mat kan förändra livet.
Dr Marco Arne Lumia Michalski – Läkare & forskare
Marco är ST-läkare vid St. Eriks Ögonsjukhus och forskarstuderande vid Karolinska Institutet med fokus på metabol hälsa. Han arbetar också på SALUTO, en AI-driven hälsoplattform för förebyggande vård. Tillsammans med Ulrika kombinerar han medicinsk expertis och nutrition för att angripa sjukdomars grundorsaker.
Din nystart börjar nu
Du kan inte ändra det förflutna – men på sex veckor kan du ta kontroll över din hälsa, minska dina riskfaktorer och börja må bättre än på länge. Ansök nu – säkra din plats i Metabolisk Reset! (Endast 100 platser. Anmälan stänger 24 september.)
