Är det dags att ta kontroll över din vikt och hälsa? Keto är kursen för dig som vill se resultat snabbt, utan att krångla till det. Med vår kostplan tappar du upp till 6 kilo på bara 3 veckor – perfekt för dig som vill trimma kroppen och få mer energi!
Kursens innehåll
Proteinrika recept
I kursen hittar du smakrika rätter som håller dig mätt länge, stödjer fettförbränningen och gör det enkelt att hålla dig till din ketogena livsstil.
Enkelt
Inget krångel i köket! Våra ketorecept tar max 15 minuter att laga och passar perfekt för den som vill ha god, mättande mat utan att spendera timmar vid spisen.
Maximalt resultat
Målet med Keto är att hamna i ketos, vilket betyder att man har en hög förbränning.
Varför ska man välja Keto?
- Snabba resultat: Gå ner 2 kilo i veckan och se skillnaden i spegeln redan efter första veckan.
- Enkla, mättande måltider: Recept som tar max 15 minuter att laga, så att du kan lägga tid på annat.
- Effektiv fettförbränning: Kombinerad lågkolhydrat- och lågkalorikost som maxar förbränningen och hjälper dig att nå ditt mål snabbare.
- Daglig coachning: Enligt vår erfarenhet som även bekräftas av flertalet studier så är grupptillhörighet viktigt för att lyckas. Du kommer att få möjlighet att delta i en sluten Facebookgrupp där vi kommer coacha och följa dina framsteg. Du kommer dagligen att kunna kontakta Ulrika och teamet direkt med dina frågor.
Vad kan du förvänta dig?
Under dessa tre veckor kommer du att få noggrant planerade kostscheman, veckovisa inköpslistor och enkla recept som håller dig mätt och nöjd. Du kommer att njuta av kött, kyckling, lax, torsk och ägg, tillsammans med smakrika grönsaker och läckra såser. Ulrika har tagit fram rätter som inte bara är kalorisnåla, utan också fulla av smak – från stekt lax med broccoli till ketopizza och hamburgare. Dessutom lagar du alltid en extra portion till lunchlådan, vilket sparar både tid och energi.
För vem?
Oavsett om du är ung, man, kvinna, medelålders eller äldre, passar Keto dig som vill se resultat snabbt. Vår kurs är utvecklad för att göra viktminskning enkelt och hållbart, oavsett var du befinner dig i livet.
*Recepten i denna kurs är en blandning mellan nya recept och recept från äldre kurser.
