
Grekiska hamburgare med spenat och fetaost är ett receptet som kommer från onlinekursen 66 days challenge. Liknande recept får du laga när du går kursen.

Rosa bärbullar med kardemumma är ett somrigt recept som för tankarna till lata dagar i solen, något som man kan behöva lite till mans mellan varven. Bullarna går dessutom går utmärkt att förvara i frysen.

Till helgen kör vi igen – Tapas till mello! Att äta smårätter och duka upp ett bord med läckra små mumsbitar är lyxigt och gott bjud till exempel på spansk manchego ost, lufttorkad skinka, salami och korvar och goda små cocktailtomater. Gör goda gurkrullar med lax, melon och fetaostkuber, rostade mandlar och marinerade oliver. Servera […]

En härlig sommardessert eller en dessert som lockar fram sommarminnen genom att man använder bär som man plockat och fryst in från sommaren. Dessutom perfekt för dig som vill äta minimalt med kolhydrater då denna dessert endast innehåller 1,7 gram kolhydrater/muffin.

Blanda ihop en enkel smet och stek Ulrikas härliga bovetepannkakor och ta med på nästa picknick. Pannkakorna är fyllda med en krämig röra på färskost och pepparrot och fylls sedan med skinka och sallad.

En härlig LCHF Lasagne där aubergine och squash ersätter pastaplattorna.

Hasselnötspanerad torsk med broccolisallad är ett recept från onlinekursen EXTREM LCHF.

I dag har jag experimenterat i köket och bakat semlor! Så otroligt goda så de är verkligen värda att baka om man vill ha en nyttigare semla. Jag bakar semlorna med mandel och rismjöl och använder fiberhusk som fungerar ungefär som gluten. Jag sötade med Nicks sötningsmedel och det fungerade väldigt bra och sen hade […]

En kalorisnål och smakrik kycklingwok med sjögräsnudlar

Dinkelpannkakor med frukt och bärsallad är ett enkelt och nyttig pannkaksrecept men framförallt är det gott – perfekt mellis på helgerna och skolloven!

Italiensk omelettwrap är lättlagade och supergoda wraps! Lägg in din wrap i folie och den passar då utmärkt att ta med sig på utflykt, i skidbacken eller på resa.

Stekt kalkon med chevrépäron. Kalkon är festligt och en bra middag att bjuda på som alla uppskattar!