Kunskapsbanken
Detox
Detox är en typ av utrensning i din kropp som gör att gamla slaggprodukter i kroppen försvinner.
Detox är en typ av utrensning i din kropp som gör att gamla slaggprodukter i kroppen försvinner.
Att göra en vattenfasta i 4 dagar kan innebära att ett invant mönster bryts så att hjärnan omprogrammeras till att inte efterfråga framförallt socker i samma utsträckning som tidigare. Då blir det också lättare att genomföra den kostplan du har valt.
Stavmixer, råsaftcentrufug eller blender – vad är egentligen bäst när man vill göra egna juicer och smoothies?
Är du den som alltid åker på förkylningar och influensan? Det finns några knep att prova för att boosta immunförsvaret.
Att ge dig själv och din kropp en riktig storstädning med en detoxkur är det många som uppskattar. Många upplever att de blir piggare, friskare och att kuren ger en bra boost!
