6 juli, 2020
Svalkande och fräsch Gazpacho för varma sommardagar.
2 portioner – 154 kcal / portion
Topping:
Finhackad selleri, morot och gurka
Laxpizza med pepparrotsost. Går det att äta pizzor utan vetemjöl som är gott och passar när man undviker snabba kolhydrater? Ja visst – inga problem! Här bjuder Ulrika på en av sina favoritpizzor!
En snabb och god vardagssoppa fullproppad med nyttigheter. Vill man kan man absolut addera lite bröd krutonger att toppa soppan med men då blir den inte lika GI vänlig. Den här soppan blir också nästan bara godare av att låta stå en dag eller två så den går med andra ord utmärkt att förbereda och […]
Den här underbara grynblandningen kan du förvara i skafferiet och ta 1–2 dl av när du vill laga till. Ett perfekt sätt att göra en snabb men ändå väldigt nyttig och hälsosam frukost till vardags. Tycker du om att värna lite med frukosten? Den går faktiskt att tillaga i mikrovågsugnen också, om du vill äta […]
