En rätt som passar perfekt för dig som följer keto. Vill man inte ha strikt keto kan man enkelt komplettera med något tillbehör som man tycker om.
Gör så här
2 portioner – 793 kcal/port
- Strö på salt och peppar på kycklingfiléerna.
- Skala och strimla lök och fänkål. Riv vitlöksklyftan.
- Hetta upp en stekpanna med smör och bryn filéerna runt om i 10 minuter tillsammans med vitlök.
- Strö på franska örter.
- Lägg ner lök och fänkål.
- Häll på vatten och buljongtärning och låt ångkoka.
- Häll på grädde och smula ner osten.
- Tillsätt timjan.
- Späd med vatten för en bra konsistens.
- Låt puttra 10 minuter.
- Stek bacon gyllenbrunt i en stekpanna och lägg ner haricot verts.
- Lägg blandningen över kycklingen och dekorera med timjankvistar.
