Nu kan du äntligen förhandsboka min nya bok – 66 Day Challenge för viktminskning! 💚
Det känns nästan overkligt att skriva det här, men det här är faktiskt min 50 kokbok! Efter 50 böcker känns det fortfarandelika roligt att få skapa nya recept, nya koncept och nya verktyg som kan hjälpa dig att må bättre och nå dina mål.
Och den här gången ligger fokus på något som jag vet att många kämpar med: viktminskning som fungerar i vardagen.
66 dagar med fokus på viktminskning
66 Day Challenge för viktminskning är den femte boken i min populära 66 Day Challenge-serie. Här har jag samlat ett komplett upplägg för dig som vill gå ner i vikt, få mer energi och samtidigt skapa vanor som håller över tid.
Under 66 dagar får du följa ett genomtänkt program med proteinrik lågkolhydratkost, kaloriväxling och periodisk fasta. Tanken är att göra det enkelt att veta vad du ska äta, hur du kan lägga upp dina dagar och hur du kan skapa struktur kring din viktminskning. Och det viktigaste av allt – maten ska fortfarande vara god!
I boken hittar du över 100 smakrika, kalorisnåla och mättande recept, tillsammans med kompletta kostscheman för 66 dagar och tydliga inköpslistor vecka för vecka.
Du får också strategier och tips som kan hjälpa dig att:
- minska sötsug och småätande
- känna dig mätt och nöjd
- få mer energi i vardagen
- skapa bättre sömnvanor
- hitta en kost som fungerar långsiktigt
- behålla dina resultat även efter de 66 dagarna
Det här är alltså inte bara en bok med recept. Det är en guide för hela din viktresa, från första dagen till nya vanor som kan följa med dig långt efter utmaningens slut.
🎁 66 lyckliga kuvert
Och eftersom det här är en extra speciell boklansering ville vi göra något roligt! I 66 slumpmässigt utvalda böcker kommer vi att lägga ett lyckligt kuvert. Hittar du ett kuvert i din bok väntar en överraskning från mig och teamet. 🎁
Förhandsboka din bok idag
66 Day Challenge för viktminskning är för dig som vill ha en tydlig plan, god mat och konkreta verktyg för att lyckas med din viktminskning.
Så oavsett om du vill gå ner några kilo, få tillbaka strukturen kring maten eller göra en större förändring är min förhoppning att den här boken ska bli en inspirerande följeslagare på vägen.
Förhandsboka din bok redan idag och var med och fira min 50 kokbok och den femte boken i 66 Day Challenge-serien!
Och vem vet – kanske är det just du som hittar ett av de 66 lyckliga kuverten. ❤️
