Gör så här
- Blanda alla ingredienser i en mixer så att det blir en jämn och lite tjockare smoothie.
- Toppa med färska eller frysta jordgubbar och strö över lite kakonibs.
Min test
Här skapar du ett kostschema som bygger på 5:2. Grunden är att du har två fastedagar/vecka när du äter markant färre kalorier än övriga dagar. Detta gör att kroppens förbränning kickar igång och du därmed går ner i vikt.
