En skiva innehåller ca 1 gram kolhydrater – perfekt om du äter en ketogen kost!
Gör så här
- Sätt ugnen på 150 grader. Blanda solroskärnor, linfrö, sesamfrö, pofiber och fiberhusk.
- Koka upp vatten med kokosfett och häll över blandningen.
- Rör i salt och låt svälla några minuter.
- Lägg röran på en pappersklädd ugnsplåt och ta ytterligare ett bakplåtspapper och lägg över.
- Tryck ut tunt med händerna och lyft sedan försiktigt bort pappret.
- Grädda i ca 45 minuter. Skär brödet i fyrkanter och låt torka.
