Varukorg Varukorg
Tillbaka till menyerna

Mars

Att äta efter principen 800 kcal innebär att du fördelar dina 800 kalorier hur du vill under dagen men inte överstiger detta. En del väljer att äta efter denna princip under arbetsveckan för att sedan ”lyxa till det” över helgen. Allt beror på vad just ditt hälsomål är!

  • Måndag - 163 Kcal

    • Keso med sharonfrukt

      163 kcal

      Keso med sharonfrukt

    • Lunch

    • Middag

    • Mellanmål

    • Dessert

  • Tisdag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • Mellanmål

    • Dessert

  • Onsdag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • Mellanmål

    • Dessert

  • Torsdag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • Mellanmål

    • Dessert

  • Fredag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • Mellanmål

    • Dessert

  • Lördag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • Mellanmål

    • Dessert

  • Söndag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • Mellanmål

    • Dessert

Välj recept

    Genomsmittligt näringsvärde per dag

    Kolhydrater: 21 gram

    Fett: 3.1 gram

    Protein: 12.6 gram

    Energi: 163 kcal

    • Måndag frukost 163 Kcal

      Keso med sharonfrukt

      Näringsvärden

      Kolhydrater: 21 gram

      Fett: 3 gram

      Protein: 13 gram

      Energi: 163 kcal

      Ingredienser

      1 portioner

      • 1 st sharonfrukt
      • 1 dl vaniljkeso

      Gör så här

      • Skala och sharonfrukt och  klyftor.
      • Lägg på en tallrik och servera med vaniljkeso.

      Ingredienser

      1 portioner

      • 1 st sharonfrukt
      • 1 dl vaniljkeso
    Frukt/grönt
    • 1 st sharonfrukt
    Mejeri
    • 1 dl vaniljkeso
    Om cookies

    Vi använder cookies för att du ska få så bra funktion och så bra upplevelse som möjligt på vår webbplats. Du kan alltid ändra dina inställningar. Genom att acceptera godkänner du användning av cookies på denna webbplats. Om du inte accepterar användning av grundläggande cookies kan det hända att webbplatsen inte fungerar som den var tänkt att fungera.

    En cookie är en liten textfil som lagras på besökarens dator i syfte att förbättra upplevelsen och förenkla användandet av webbplatsen. Läs gärna mer om vår Integritetspolicy.