Gör så här
- Lägg keso i en skål och servera med färska bär!
Att äta efter principen 800 kcal innebär att du fördelar dina 800 kalorier hur du vill under dagen men inte överstiger detta. En del väljer att äta efter denna princip under arbetsveckan för att sedan ”lyxa till det” över helgen. Allt beror på vad just ditt hälsomål är!
Sparar
Kolhydrater: 6.5 gram
Fett: 6 gram
Protein: 16 gram
Energi: 150.3 kcal

Keso med bär - en perfekt frukost och en god blandning tillsammans!
Kolhydrater: 7 gram
Fett: 6 gram
Protein: 16 gram
Energi: 150 kcal
1 portioner
1 portioner

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få rabatter, erbjudanden och matglädje från Ulrika Davidsson varje vecka.
