Gör så här
- Koka äggen.
- Servera med kaviar.
Att äta efter principen 800 kcal innebär att du fördelar dina 800 kalorier hur du vill under dagen men inte överstiger detta. En del väljer att äta efter denna princip under arbetsveckan för att sedan “lyxa till det” över helgen. Allt beror på vad just ditt hälsomål är!
Sparar
Kolhydrater: 16.5 gram
Fett: 33.3 gram
Protein: 55.3 gram
Energi: 625.7 kcal
Ägg med kaviar, enkelt och gott!
Kolhydrater: 2 gram
Fett: 17 gram
Protein: 18 gram
Energi: 232 kcal
1 portioner
1 portioner
En värmande soppa med goda smaker av purjolök och paprika!
Kolhydrater: 9 gram
Fett: 10 gram
Protein: 26 gram
Energi: 243 kcal
2 portioner
2 portioner
Ägg med kaviar, enkelt och gott!
Kolhydrater: 2 gram
Fett: 17 gram
Protein: 18 gram
Energi: 232 kcal
1 portioner
1 portioner
En värmande soppa med goda smaker av purjolök och paprika!
Kolhydrater: 9 gram
Fett: 10 gram
Protein: 26 gram
Energi: 243 kcal
2 portioner
2 portioner
Köttfärspanna med förkokta rödbetor. Serveras tillsammans med sallad och gräddfil!
Kolhydrater: 12 gram
Fett: 12 gram
Protein: 23 gram
Energi: 301 kcal
4 portioner
4 portioner
Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få rabatter, erbjudanden och matglädje från Ulrika Davidsson varje vecka.
Vi använder cookies för att du ska få så bra funktion och så bra upplevelse som möjligt på vår webbplats. Du kan alltid ändra dina inställningar. Genom att acceptera godkänner du användning av cookies på denna webbplats. Om du inte accepterar användning av grundläggande cookies kan det hända att webbplatsen inte fungerar som den var tänkt att fungera.
En cookie är en liten textfil som lagras på besökarens dator i syfte att förbättra upplevelsen och förenkla användandet av webbplatsen. Läs gärna mer om vår Integritetspolicy.
Nödvändiga cookies måste vara aktiverade och accepterade av dig för att webbplatsen ska fungera.
Om du stänger av dessa cookies kommer vi inte komma ihåg dina inloggningar, köp och liknande och det kan innebära att du måste logga in vid varje besök.
På vår webbplats används cookies för inloggning, statistik och anpassning av innehållet efter besökarens önskemål och val. De kan även användas för att rikta mer relevant marknadsföring mot våra potentiella och befintliga kunder.
En cookie är en liten textfil som lagras på besökarens dator i syfte att förbättra upplevelsen och förenkla användandet av webbplatsen. Genom att acceptera cookies godkänner du detta. Läs gärna mer om vår Integritetspolicy.