Gör sÄ hÀr
Kaffe eller te utan mjölk, berÀknat pÄ ca 3 dl.
HÀr skapar du ett kostschema som bygger pÄ 5:2. Grunden Àr att du har tvÄ fastedagar/vecka nÀr du Àter markant fÀrre kalorier Àn övriga dagar. Detta gör att kroppens förbrÀnning kickar igÄng och du dÀrmed gÄr ner i vikt.
Sparar
Kolhydrater: 0 gram
Fett: 0 gram
Protein: 0 gram
Energi: 6 kcal
Kolhydrater: 0 gram
Fett: 0 gram
Protein: 0 gram
Energi: 6 kcal
1 portioner
Kaffe eller te utan mjölk, berÀknat pÄ ca 3 dl.
1 portioner
Fyll i din e-mailadress hÀr bredvid sÄ fÄr du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hÀlsosam livsstil.
VĂ€lkommen!
Skriv upp dig pÄ vÄrt nyhetsbrev och fÄ rabatter, erbjudanden och matglÀdje frÄn Ulrika Davidsson varje vecka.
Vi anvÀnder cookies för att du ska fÄ sÄ bra funktion och sÄ bra upplevelse som möjligt pÄ vÄr webbplats. Du kan alltid Àndra dina instÀllningar. Genom att acceptera godkÀnner du anvÀndning av cookies pÄ denna webbplats. Om du inte accepterar anvÀndning av grundlÀggande cookies kan det hÀnda att webbplatsen inte fungerar som den var tÀnkt att fungera.
En cookie Àr en liten textfil som lagras pÄ besökarens dator i syfte att förbÀttra upplevelsen och förenkla anvÀndandet av webbplatsen. LÀs gÀrna mer om vÄr Integritetspolicy.
NödvÀndiga cookies mÄste vara aktiverade och accepterade av dig för att webbplatsen ska fungera.
Om du stÀnger av dessa cookies kommer vi inte komma ihÄg dina inloggningar, köp och liknande och det kan innebÀra att du mÄste logga in vid varje besök.
PÄ vÄr webbplats anvÀnds cookies för inloggning, statistik och anpassning av innehÄllet efter besökarens önskemÄl och val. De kan Àven anvÀndas för att rikta mer relevant marknadsföring mot vÄra potentiella och befintliga kunder.
En cookie Àr en liten textfil som lagras pÄ besökarens dator i syfte att förbÀttra upplevelsen och förenkla anvÀndandet av webbplatsen. Genom att acceptera cookies godkÀnner du detta. LÀs gÀrna mer om vÄr Integritetspolicy.