Tillbaka till menyerna

V49

HÀr skapar du ett kostschema som bygger pÄ 5:2. Grunden Àr att du har tvÄ fastedagar/vecka nÀr du Àter markant fÀrre kalorier Àn övriga dagar. Detta gör att kroppens förbrÀnning kickar igÄng och du dÀrmed gÄr ner i vikt.

  • MĂ„ndag - 6 Kcal

    • Frukost - 6 Kcal

      Kaffe/Te

    • Lunch

    • Middag

    • MellanmĂ„l

    • Dessert

  • Tisdag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • MellanmĂ„l

    • Dessert

  • Onsdag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • MellanmĂ„l

    • Dessert

  • Torsdag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • MellanmĂ„l

    • Dessert

  • Fredag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • MellanmĂ„l

    • Dessert

  • Lördag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • MellanmĂ„l

    • Dessert

  • Söndag

    • Frukost

    • Lunch

    • Middag

    • MellanmĂ„l

    • Dessert

Genomsmittligt nÀringsvÀrde per dag

Kolhydrater: 0 gram

Fett: 0 gram

Protein: 0 gram

Energi: 6 kcal

  • MĂ„ndag frukost 6 Kcal

    Kaffe/Te

    NÀringsvÀrden

    Kolhydrater: 0 gram

    Fett: 0 gram

    Protein: 0 gram

    Energi: 6 kcal

    Ingredienser

    1 portioner

    Kaffe / te
    • 3 dl kaffe

    Gör sÄ hÀr

    Kaffe eller te utan mjölk, berÀknat pÄ ca 3 dl.

    Ingredienser

    1 portioner

    Kaffe / te
    • 3 dl kaffe
Torrvaror
  • 3 dl kaffe

Prenumerera pÄ mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress hÀr bredvid sÄ fÄr du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hÀlsosam livsstil.
VĂ€lkommen!