Gör så här
- Hacka äpplet och hasselnötterna
- Lägg yoghurt i en skål och toppa med hackat äpple och hackade hasselnötter.
- Strö på lite malen kanel.
Här kan du skapa en säsongbetonad meny där årstidens råvaror står i fokus. Genom att följa Ulrikas färdiga förslag kommer du också behålla den vikt du har idag.
Sparar
Kolhydrater: 15.3 gram
Fett: 22 gram
Protein: 6 gram
Energi: 291 kcal

En god frukost med krämig yoghurt toppad med hackat äpple och hasselnötter!
Kolhydrater: 15 gram
Fett: 22 gram
Protein: 6 gram
Energi: 291 kcal
1 portioner
1 portioner

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få rabatter, erbjudanden och matglädje från Ulrika Davidsson varje vecka.
