Gör så här
- Lägg yoghurt i en skål tillsammans granola.
- 1 portion granola med tropiska smaker = 3/4 dl
Här kan du skapa en säsongbetonad meny där årstidens råvaror står i fokus. Genom att följa Ulrikas färdiga förslag kommer du också behålla den vikt du har idag.
Sparar
Kolhydrater: 17.5 gram
Fett: 19 gram
Protein: 9.3 gram
Energi: 288 kcal

Supergod frukost med den hemgjorda granolan med tropiska smaker! (sök efter granolan i receptbanken)
Kolhydrater: 18 gram
Fett: 19 gram
Protein: 9 gram
Energi: 288 kcal
1 portioner
1 portioner

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få rabatter, erbjudanden och matglädje från Ulrika Davidsson varje vecka.
