Gör så här
- Blanda alla ingredienser till müsli i en skål och hacka valnötterna.
- Hetta upp en stekpanna och rosta de hackade valnötterna.
- Ringla på honung och låt allt bli varmt en stund. Strö på nötterna på müslin.
smala veckan
Att äta efter principen 800 kcal innebär att du fördelar dina 800 kalorier hur du vill under dagen men inte överstiger detta. En del väljer att äta efter denna princip under arbetsveckan för att sedan ”lyxa till det” över helgen. Allt beror på vad just ditt hälsomål är!
