Gör så här
- Lägg yoghurt i en skål.
- Toppa med müsli och färska bär.
Här skapar du ett kostschema baserat på keto-metoden, en lågkolhydratkost som fokuserar på att öka fettintaget och minska kolhydrater för att sätta kroppen i ketos och främja fettförbränning.
Sparar
Kolhydrater: 7 gram
Fett: 20.8 gram
Protein: 8 gram
Energi: 252.8 kcal

Starta dagen med en god frukost!
Kolhydrater: 7 gram
Fett: 21 gram
Protein: 8 gram
Energi: 253 kcal
1 portioner
1 portioner

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få rabatter, erbjudanden och matglädje från Ulrika Davidsson varje vecka.
