I dag kan du läsa om Calle i Lokaltidningen “Mitti” som ska följa min Detoxkostplan under 4 veckor framöver. Varför ska han det då? Läs mer här:
Jo, han känner för att prova mer rawfood, göra gröna smoothies, boosta kroppen med rena, ekologiska råvaror och framför allt göra en alt+ctrl+delete. Ni vet när datorn har hängt sig så trycker man på dessa 3 knappar och gör en omstart. Det är en bra beskrivning tycker jag för att förklara vad en detox är. Du omstartar helt enkelt kroppen genom att äta vegetarisk ekomat som renar kroppen samtidigt som du utesluter mat och dryck som belastar kroppen (alkohol, socker, gluten, mjölk, tillsatser, snabbmat och halvfabrikat men även animaliskt protein).
Vinsten är att:
1. Du blir piggare och får mer energi
2. Du basar tarmen och får ett bättre ph värde vilket bidrar till en bättre fungerande tarm och därmed förbättrar förbränningen
3. Bättre sömn
4. Har du allergier blir du bättre efter en detoxkur. Framför allt pollenallergi – perfekt att boosta med en detox nu innan löven spricker ut!
5. Reumatism, fibromyalgi, artros och annan värk lindras av en detox
6. Hy och hår blir glansigt och får en lyster
7. Viktminskning får du på köpet om du vill ha det
Vill du också ha hjälp kan du gå min kurs på nätet som startar den 26 januari. Det är en webbbaserad kurs på facebook där du får menyplaner, recept, inköpslistor och pepp under 4 veckor för 795 kr – läs mer här och anmäl dig!
Eller finns också min bok Raw Food med två detoxveckor att beställa här.
Let´s go Detox och lycka till Calle!
