Den här underbara grynblandningen kan du förvara i skafferiet och ta 1–2 dl av när du vill laga till. Ett perfekt sätt att göra en snabb men ändå väldigt nyttig och hälsosam frukost till vardags. Tycker du om att värna lite med frukosten? Den går faktiskt att tillaga i mikrovågsugnen också, om du vill äta frukost på kontoret. Prova dig fram när det kommer till tid och effekt. Ät gröten med mjölk, jag väljer själv ofta  1 dl sojamjölk eller havremjölk.

Receptet kommer från Ulrikas kurs Hälsa & Fitness som du hittar här!