Specialkurser

10-kilosklubben är en effektiv kurs skapad för dig som snabbt vill gå ner 10 kilo eller mer på kort tid. Genom Ulrikas kostscheman och recept kommer du hålla ett lågt kaloriintag men ändå känna mättnad och äta gott under dessa 6 veckor. Varje vecka träffar du Ulrika Davidsson i livemöten där hon hjälper dig med motivationen under dessa veckor för att uppnå ditt mål.

• En effektiv kurs som är skapad för dig som snabbt vill gå ner 10 kilo
• Dokument som hjälper dig att hålla dig till kostschemat
• Matglädje med få kalorier
• Kostscheman, recept och inköpslistor skapade för en snabb viktnedgång

21 Day Challenge Go Green är en inspirerande och effektiv kurs som tar dig med på en spännande resa till det gröna köket. Det är 21 dagar av goda vegetariska recept och hälsosamma kostvanor får du möjlighet att utforska din relation till mat och näringsrik grönsaksmagi. Du får utforska en värld av smakfulla gröna rätter och lär dig att skapa balanserade måltider som mättar både kropp och själ.

• En kurs som är skapad för dig som vill äta vegetarisk kost
• Dokument som hjälper dig att hålla dig till kostschemat
• Möjligheten att upptäcka hur grön du kan bli på bara 21 dagar!
• Kostscheman, recept och inköpslistor skapade för att förenkla din vardag

Min kurs som stärker immunförsvaret som jag rekommenderar för alla under dessa tider som innehåller matglädje med lättlagade recept som bygger på en lågkolhydratkost. Effektiva kostscheman för snabb viktminskning men även för en hälsosam livsstil.

• Juicer och recept som boostar ditt immunförsvar
• Lågkolhydratsrecept som är kaloriberäknade
• Kostschema med olika mängd kalorier varje dag
• En receptblandning med 70% vego samt 30% fågel, fisk och skaldjur