Viktkit

I Vikt kitet är det en digital personvåg med glasöverdel i svart. Mäter upp till 150 kg. Strl: 31x29x1,5 cm.
Batteri medföljer. En digital köksvåg. Ett svart måttband med bra hållbarhet är med i kitet och sedan tillkommer även det en broschyr där du kan läsa om motivation, planering och mina bästa tips och råd. I broschyren kan du lära hur du coachar dig själv med ett frågeformulär samt kan du skriva in dina mått och vikt för varje vecka. Detta kit kommer du använda mycket i alla mina kurser!

En digital personvåg.
En digital köksvåg
Ett svart måttband.
En broschyr.

499 kr

260 i lager

Want a discount? Become a member by purchasing Ulrikas Hälsovärld!

TIPS FÖR DIG

Kickstart basic

Beräknad viktnedgång: 4-12 kg

Vår storsäljare!

Min baskurs som jag rekommenderar för alla som innehåller matglädje med lättlagade recept som bygger på en lågkolhydratkost. Effektiva kostscheman för snabb viktminskning men även för en hälsosam livsstil.

En baskurs som passar alla!
Lågkolhydratsrecept som är kaloriberäknade
Periodisk fasta i kostschemat (frivilligt)
En receptblandning med vego, kött, fågel, fisk och skaldjur
Matlagningsfilmer i 6 och 12-veckorskurserna

2 | 4 | 6 | 12 veckor

Läs mer

Keto

Beräknad viktnedgång: 4 - 10 kg

Succémetoden

Mina ketokurser passar dig som är lite nyfiken på denna väldigt populära diet. Keto är en extremare variant av LCHF och bygger på att du ska uppnå ketos då din förbränning är hög och ger dig därför en mer effektiv viktminskning.

Striktaste lågkolhydratskursen
Lågkolhydratsrecept som är kalori- och kolhydratberäknade
Periodisk fasta i kostschemat (frivilligt)
En receptblandning med kött, fågel, fisk, skaldjur och mindre vego

2 | 4 | 6 | 12 veckor

Läs mer

vego

Beräknad viktnedgång: 4-7 kg

Ät mer grönt!

Är du sugen på mer vegetarisk mat samtidigt som du ger din viktminskning och hälsoförbättring en bra skjuts? Vare sig du äter vegetarisk kost sedan tidigare eller är nybörjare på vegetarisk mat, finns det många anledningar till att pröva ett vegetariskt kostschema för att må bättre. Du kommer att få njuta av goda vegetarisk recept som mättar bra och ger energi.

En vegetarisk kurs med fokus på matglädje
Vegetariska lågkolhydratsrecept som är kaloriberäknade
Periodisk fasta i kostschemat (frivilligt)
Vegetarisk näringslära

2 | 4 veckor

Läs mer

Få mer inspiration i min blogg

12 apr

Underbar LCHF Moussaka

I helgen gjorde jag en god “Moussaka” med högrevsfärs och det passar dig som vill äta enligt LCHF – ganska mycket kalorier men väldigt få kolhydrater! Jag kryddar med kanel och muskot och använder aubergine som “plattor” i moussakan. En succé! Här får du receptet! Det går att dubblera vilket jag rekommenderar för det är […]

6 apr

NYA 66 day challenge – med mer träning!

Efter succén med min bok och onlinekurs “66 Day Challenge” har jag nu producerat en ny kurs med samma upplägg men denna gång med MER träning och passar dig som verkligen vill förbättra dina kondition och styrka på 66 dagar! Jag vill inte skryta men om du väljer att verkligen anta utmaningen så kan jag […]

27 mar

Ulrikas Påskvecka -boka nu!

Vill du ha en härlig påskvecka med god och hälsosam mat? Nu finns min nya kurs uppe att boka och den startar den 28 mars och det blir en vecka med mycket matglädje och en hälsosam påsk. Jag har skapat nya recept med tillhörande filmer för hela påskhelgen och det blir: Italiensk smörgåstårta eller en […]

Gå till min blogg

Viktkit