Lättlagad frukost eller till mellanmål – Ägg med makrill i tomatsås!
Gör så här
- Lägg upp makrillen på en tallrik.
- Dela äggen och lägg upp tillsammans med sallad och gurka.
17 mars, 2022
Lättlagad frukost eller till mellanmål – Ägg med makrill i tomatsås!
Kolhydrater: 5 gram
Fett: 18 gram
Protein: 24 gram
Energi: 269 kcal
1 portioner
1 burk makrill
1 st kokt ägg
2 st salladsblad
1 dl hackad gurka