• Logga in
  • Kursutbud
  • Gå ner i vikt
    • Så fungerar det
    • Kursutbud
    • Frågor & Svar
  • Inspiration
    • Recept
    • Hälsokök
    • Framgångshistorier
  • Kunskapsbanken
    • En hälsosam livsstil
    • Fasta
    • Förbränning
    • Keto
    • Lågkolhydratkost
    • Träning
    • Vegetarisk
  • Om Ulrika
    • Om Ulrika Davidsson
    • Om Ulrikas Kickstart
    • Ulrikas medlemsklubb
    • Hemma hos Ulrika
    • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Medarbetare
0
  • Kursutbud
  • Gå ner i vikt
    • Så fungerar det
    • Kursutbud
    • Frågor & Svar
  • Inspiration
    • Recept
    • Hälsokök
    • Framgångshistorier
  • Kunskapsbanken
    • En hälsosam livsstil
    • Fasta
    • Förbränning
    • Keto
    • Lågkolhydratkost
    • Träning
    • Vegetarisk
  • Om Ulrika
    • Om Ulrika Davidsson
    • Om Ulrikas Kickstart
    • Ulrikas medlemsklubb
    • Hemma hos Ulrika
    • Blogg
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Medarbetare
Tillbaka till recepten

Grekisk kalkongryta

10 oktober, 2020

Näringsvärden

Kolhydrater: 11 gram

Fett: 46 gram

Protein: 54 gram

Energi: 664 kcal

Ingredienser

2 portioner

100 g halloumi

3 tsk olivolja

350 g kalkonfilé

salt och svartpeppar

200 g Frysta grönsaker

1 dl grädde

50 g vatten

2 tsk kycklingfond

Gör så här

  • Skiva halloumin och stek skivorna gyllenbruna i en stekpanna med olivolja.
  • Lägg halloumin på en tallrik.
  • Skiva kalkonen i tunna skivor och bryn tills de får en gyllenbrun yta.
  • Strö på salt och peppar.
  • Lägg i de frysta grönsakerna (ex. broccoli, sockerärtor och gröna ärtor) och tillsätt grädde, vatten och kycklingfond.
  • Låt de koka ihop och smaka av med salt och peppar.
  • Servera med halloumin och sallad.

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!

Jag har tagit del av informationen rörande hanteringen av personuppgifter. Klicka här för att läsa om hur vi hanterar dina personuppgifter.
newsletter

Massor av matglädje - gratis!

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få rabatter, erbjudanden och matglädje från Ulrika Davidsson varje vecka.

Kurser
  • Så här väljer du kurs
  • Kursutbud
  • Viktminskningskurser – så når du din drömvikt
  • Frågor & Svar
  • Friskvårdsbidrag
Ulrikas dieter
  • Lågkolhydratkost
  • Keto
  • 800 kcal
  • Detox
  • Dieter
Mer Ulrika
  • Om Ulrika Davidsson
  • Friskvård för företag
  • Ulrika Davidssons blogg
  • Ulrikas Hälsoresor
  • Hälsokök
Följ Ulrika
Ulrika Davidsson
Ulrika Davidsson official
Ulrikas Kickstart
Ulrikas Hälsokök
Ulrikas app (andorid)
Ulrikas app (apple)
Trygg handel och säkra betalningar.
98% nöjda kunder

Vi använder cookies för att du ska få så bra funktion och så bra upplevelse som möjligt på vår webbplats. Du kan alltid ändra dina inställningar. Genom att acceptera godkänner du användning av cookies på denna webbplats.

Ulrika Davidsson
Om cookies

Vi använder cookies för att du ska få så bra funktion och så bra upplevelse som möjligt på vår webbplats. Du kan alltid ändra dina inställningar. Genom att acceptera godkänner du användning av cookies på denna webbplats. Om du inte accepterar användning av grundläggande cookies kan det hända att webbplatsen inte fungerar som den var tänkt att fungera.

En cookie är en liten textfil som lagras på besökarens dator i syfte att förbättra upplevelsen och förenkla användandet av webbplatsen. Läs gärna mer om vår Integritetspolicy.

Nödvändiga cookies

Nödvändiga cookies måste vara aktiverade och accepterade av dig för att webbplatsen ska fungera.

Om du stänger av dessa cookies kommer vi inte komma ihåg dina inloggningar, köp och liknande och det kan innebära att du måste logga in vid varje besök.

Integritetspolicy

På vår webbplats används cookies för inloggning, statistik och anpassning av innehållet efter besökarens önskemål och val. De kan även användas för att rikta mer relevant marknadsföring mot våra potentiella och befintliga kunder.

En cookie är en liten textfil som lagras på besökarens dator i syfte att förbättra upplevelsen och förenkla användandet av webbplatsen. Genom att acceptera cookies godkänner du detta. Läs gärna mer om vår Integritetspolicy.