Vego 2 veckor + to-go kit

2 vecka

Passa på att använda dig av sommarens alla goda grönsaker och bär. Boka in dig på vår härligt, fräscha kurs Vego och låt dig inspireras till mer grönt på tallriken. Nu när sommaren är i full blom är det både som billigast och godast att köpa och äta grönsaker. Dessutom är det det bästa valet för miljön nu när det är mer eller mindre är uteslutande svenskodlade produkter i affären. Oavsett om du vill äta helvegetariskt eller bara få inspiration till mer vegetariska recept att komplimentera din kost med passar den här kursen utmärkt.  

Just nu har vi på Ulrika Davidsson satt ihop ett perfekt sommarerbjudande till dig;

Boka vår härligt, gröna kurs Vego 2 veckor så får du även Ulrikas fina To-Go kit för endast 500 kr*. Kittet innehåller en kylväska, kylklamp som kan användas både för att behålla kyla och värme, vattenflaska, matlåda och en yoghurtkopp med plats för müsli i locket.

Totalt värde 988 kr. (ord.priser; kurs 498 kr + kit 499 kr)

*Fraktkostnad 69 kr tillkommer.

 

Är du sugen på mer vegetarisk mat samtidigt som du ger din viktminskning och hälsoförbättring en bra skjuts? Vare sig du äter vegetarisk kost sedan tidigare, eller nybörjare på vegetarisk mat, finns det många anledningar till att pröva ett vegetariskt kostschema för att må bättre och sommaren är helt rätt säsong för detta. Du kommer att få njuta av goda vegetarisk recept som mättar bra och ger energi.

Detta får du i erbjudandet:

  • vegetarisk matglädje i köket! Du får också lära dig att äta mer hälsosamt med naturligt vegetabiliskt protein, bra fetter, mycket grönsaker och långsamma kolhydrater i mindre mängd.
  • lär dig laga snabba och mättande vegetariska recept, både varma och kalla rätter ingår.
  • med hjälp av kursens kostschema kommer du även lära dig göra egna personliga kostscheman för framtiden.
  • ett perfekt To-gokit som passar perfekt till sommarens alla utflykter och picknickturer – läs mer om kittet här

När du bokar en vego kurs:

När du har bokat din vego-kurs får du inom en timme din inbjudan till en sluten grupp på Facebook. Därefter behöver vi godkänna dig manuellt vilket görs under kontorstider mån-sön. Du har sedan tillgång till gruppen under hela kursperioden + 2 veckor efter avslutad kurs. I gruppen har daglig kontakt med mig. Du har varje dag möjlighet att ställa dina frågor och funderingar. I gruppen kan du även dela med dig av din dag och dina tankar och på så sätt få både peppning och inspiration från de andra deltagarna i gruppen som följer samma vegoschema som du. Detta ger motivationen en extra kick och hjälper dig att hålla dig på banan!

Du får också ett inlogg till ett personligt konto där allt material för vego-kursen ligger och du har tillgång till detta under 1 år. Ditt To-gokit skickas till dig ca 1 vecka efter din beställning.

Nollställ
Want a discount? Become a member by purchasing Ulrikas Hälsovärld!

Detta är
En vegetarisk onlinekurs med fokus på inspiration och viktminskning
Du får
Ett personligt konto med:
- Kostscheman som är enkla att följa
- Kaloriberäknade och lättlagade recept
- Inköpslistor
- Dokument om näringslära
- Övningar att göra
- Inspirerande coachningfilmer
- Daglig coachning av Ulrika i en sluten Facebookgrupp
För vem
För dig som vill få en kickstart i din viktminskning och ett effektivt resultat
Du behöver
Matlådor, stavmixer, blender, citronpress, köksvåg, zestjärn
Beräknad viktnedgång
2 veckor: ca 4 kg
Pris
2 veckors kurs + Ulrikas to-gokit = 500 kr. Frakt tillkommer med 69 kr

Använd ditt friskvårdsbidrag för den här kursen!

Kursens innehåll

1

Välkommen

2

Frågor och svar
Ersättningsguide
Att äta ute
Hälsokort

3

Om onlinekursen
Om maten
Eventuella biverkningar

4

Kostschema
Recept
Inköpslistor

5

Övning coacha dig själv
Övning målplanering
Övning motivation
Coachningfilmer

6

Varför fasta?
Varför låghydratkost?
Näringslära - vegetabiliskt protein, kolhydrater och fett
Att äta ute med vegetariska alternativ
Vinsten med gröna grönsaker

7

En hälsosam livsstil
Skapa ditt egna kostschema
Tack och bra jobbat!

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!