Immunboost + to-go kit

2 veckor

Uörikas utbud av vegetariska viktminskningskurser

Stärk immunförsvaret med hälsosam mat! I denna kurs får du hjälp att boosta din hälsa genom att ge kroppen en stor mängd näring och antioxidanter. Det är inte bara på vintern vi blir sjuka. Ta hand om din kropp även under sommaren och passa på att under 2 veckor stärka kroppen med näringsrika och goda recept. Genom att lägga till råvaror, kryddor och örter som stärker ditt immunförsvar och verkar utrensande kan du dels ge din kropp en härlig nystart men också en kickstart för en hälsosammare livsstil på längre sikt. Ulrika har fokuserat på den vegetariska kosten och lagt in ca 30% animaliskt protein såsom fisk, skaldjur och kyckling.

Just nu har vi på Ulrika Davidsson satt ihop ett perfekt sommarerbjudande till dig;

Boka vår härliga kurs Immunboost så får du även Ulrikas fina To-Go kit för endast 500 kr*. Kittet innehåller en kylväska, kylklamp som kan användas både för att behålla kyla och värme, vattenflaska, matlåda och en yoghurtkopp med plats för müsli i locket.

Totalt värde 988 kr (ord.priser; kurs 498 kr + kit 499 kr).

*Fraktkostnad 69 kr tillkommer.

 

Kostplanen är baserad på en lågkolhydratkost med naturliga, ekologiska råvaror kombinerat med att du vissa dagar äter mindre kalorier, så kallad periodisk fasta. Denna kombination kommer göra att du tappa i vikt snabbt, får en rejäl energikick samt har möjlighet att hålla dig frisk.

Detta får du i erbjudandet:

  • Recept på juicer och smoothies med mycket grönsaker och frukt berikat på flera kryddor och örter.
  • En nytändning för att skapa matglädje i köket
  • Lär dig laga mer hälsosam mat med många härliga vegetariska rätter, naturligt protein, bra fetter,  långsamma kolhydrater i mindre mängd.
  • Recept på både snabba och mättande rätter, varma och kalla, med fisk, fågel och vegetariskt. Alla recept är glutenfria och sockerfria.
  • Ett perfekt To-Go kit som passar perfekt till sommarens alla utflykter och picknickturer – läs mer om kittet här

När du bokar ditt erbjudande:

När du har bokat din kurs får du inom en timme din inbjudan till en sluten grupp på Facebook. Därefter behöver vi godkänna dig manuellt vilket görs under kontorstider mån-sön. Du har sedan tillgång till gruppen under hela kursperioden + 2 veckor efter avslutad kurs. I gruppen har daglig kontakt med mig. Du har varje dag möjlighet att ställa dina frågor och funderingar. I gruppen kan du även dela med dig av din dag och dina tankar och på så sätt få både peppning och inspiration från de andra deltagarna i gruppen som följer samma schema som du. Detta ger motivationen en extra kick och hjälper dig att hålla dig på banan!

Du får också ett inlogg till ett personligt konto där allt material för kursen ligger och du har tillgång till detta under 1 år. Ditt To-Go kit skickas till dig ca 1 vecka efter din beställning.

Nollställ
Want a discount? Become a member by purchasing Ulrikas Hälsovärld!

Detta är
En hälsokurs med fokus på att förstärka sitt immunförsvar
Du får
Ett personligt konto med:
- Kostscheman som är enkla att följa
- Kaloriberäknade och lättlagade recept
- Inköpslistor
- Dokument om näringslära
- Daglig coachning av Ulrika i en sluten Facebookgrupp
För vem
För dig som vill boosta ditt immunförsvar och öka chansen att hålla dig frisk samt en kickstart i din viktminskning.
Du behöver
Matlådor, stavmixer, blender, citronpress, köksvåg, zestjärn
Beräknad viktnedgång
2 vecka: ca 4 kg
Pris
2 veckors kurs + Ulrikas to-gokit = 500 kr. Frakt tillkommer med 69 kr

Använd ditt friskvårdsbidrag för den här kursen!

Kursens innehåll

1

Välkommen

2

Frågor och svar
Ersättningsguide
Att äta ute
Hälsokort

3

Om onlinekursen
Om maten
Eventuella biverkningar

4

Kostschema
Recept
Inköpslistor

5

Övning coacha dig själv

6

Varför fasta?
Varför lågkolhydratkost?
Boosta ditt immunförsvar
Bra mat under Immun-Boost kursen

7

En hälsosam livsstil
Skapa ditt egna kostschema
Tack och bra jobbat!

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!