I samarbete med din bokhandel

Varje cookalong är ca 1 timme

Nollställ
Want a discount? Become a member by purchasing Ulrikas Hälsovärld!

cookalong med Ulrika

Spendera dina onsdagar med Ulrika!

I dessa tider kan vardagen kännas lite enformig. Det är inte lätt att hitta på något nytt att göra när vi är rekommenderade att hålla oss hemma utan att träffa folk. Därför vill vi bjuda in er till några riktigt härliga onsdagsträffar (digitalt alltså!)

Onsdagarna med Ulrika är ett nytt koncept som vi lanserar. Det är en cookalong där du som köpt Ulrikas bok har möjlighet att tillsammans med henne och andra mat och hälsointresserade personer lagar en härliga middag tillsammans, genom din dator. Vid varje tillfälle kommer Ulrika att laga mellan 2-3 rätter och du som deltar får givetvis tillgång till inköpslista och recept så att du i god tid kan handla det som behövs och ställa dig i köket och laga tillsammans med Ulrika. Du får hänga med när Ulrika visar sina tips och trix på hur man bäst lyckas i köket och hur man får maten att bli så där fotovänligt snygg som vi ser på Instagram.

Men vi bjuder inte bara på matlagningstip. Under dessa tillfällen kommer du även att få en hel del matnyttig information och kunskap från Ulrika som tar sitt avstamp just från hennes boka Allt om Periodisk fasta. Hon tar upp de vanligaste frågorna och framförallt får DU möjlighet att ställa dina frågor om ämnet direkt till Ulrika genom skärmen.

Detta får du i Cookalong med Ulrika:

  • Möjlighet att ställa frågor som Ulrika besvarar direkt under kvällen.
  • Laga middag tillsammans med Ulrika och få hennes bästa tips i köket.
  • Fördjupad kunskap och historien bakom boken Allt om periodisk fasta.
  • Vanliga frågor, ovanliga frågor, små knep och stora framgångstips.
  • En komponerad meny med recept och inköpslista från boken.
  • Dela bilder från din kväll på Ulrikas Facebook och se hur andra deltagare från kvällen serverade sin middag.

Datum och tema:

  • Onsdag 7 april kl 18-19 – Allt om Periodisk fasta

Är det farligt att vattenfasta? Hur ska man tänka kring 16:8 och 5:2 och kan man (eller till och med BÖR man) kombinera dessa två metoder? Hur blir man mätt på en fastedag? Hur ska man tänka kring fasta och träning? Hur får man ihop familjemiddagen med periodisk fasta? Frågorna kring ämnet fasta är många och nyfikenheten är stor. Under den här kvällen får du inte bara höra Ulrika berätta om hennes egna erfarenheter och kunskaper, du har äöven möjlighet att ställa just din fråga till Ulrika, och få den besvarad direkt!

  • Onsdag 21 april kl 18-19 – Allt om Periodisk fasta

Är det farligt att vattenfasta? Hur ska man tänka kring 16:8 och 5:2 och kan man (eller till och med BÖR man) kombinera dessa två metoder? Hur blir man mätt på en fastedag? Hur ska man tänka kring fasta och träning? Hur får man ihop familjemiddagen med periodisk fasta? Frågorna kring ämnet fasta är många och nyfikenheten är stor. Under den här kvällen får du inte bara höra Ulrika berätta om hennes egna erfarenheter och kunskaper, du har äöven möjlighet att ställa just din fråga till Ulrika, och få den besvarad direkt!

När du bokat Cookalong med Ulrika:

När du har bokat en eller flera av dessa härliga tilfällen får du tillgång till en kurssida där du hittar menyn och inköpslistan för kvällens rätter. Inför det aktuella datumet som just du bokat in dig på kommer du sen få den länk som du klickar på för att delta i själva eventet. Det är alltså väldigt viktigt att den e-mailadress du anger i din bokning är aktiv och korrekt.

Nollställ
Want a discount? Become a member by purchasing Ulrikas Hälsovärld!

Detta är
En cookalong med Ulrika där ni lagar mat tillsammans och tar en djupdyning ner i ett specifikt ämne
Du får
- Möjlighet att ställa just dina frågor direkt till Ulrika
- Laga middag tillsammans med Ulrika
- Kaloriberäknade och lättlagade recept
- Inköpslista
- Höra Ulrika berätta om det för kvällen valda ämnet
För vem
För dig som vill få en rolig och matnyttig onsdag tillsammans med Ulrika
Du behöver
Internetuppkoppling, dator, ett kök för matlagning
Beräknad viktnedgång
Beroende på hur du väljer att ta till dig den information Ulrika delger under kvällen kan din viktnedgång komma att påverkas.

TIPS FÖR DIG

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!