0

Erbjudande till dig!

Vill du ha en hållbar och långsiktigt god hälsa? Vill du hitta matglädje och inspiration i vardagen? Vad bra, då har du kommit rätt! I samarbete med Kurera erbjuder Ulrika Davidsson tre olika onlinekurser, perfekta för dig som vill satsa på din hälsa!

Ulrika Davidsson är kostrådgivare med mångårig erfarenhet av att coacha personer till en hälsosam livsstil. Ulrika förespråkar matglädje och en varierad kost. Hon har skapat en mängd olika on-linekurser där hon genom ett anpassat kostschema och coachning hjälper sina kunder att hitta en hållbar och sund livsstil.

Låt 2021 bli ditt år! Unna dig matglädje och en hållbar livsstil genom att prova någon av Ulrikas kurser!

Ulrika har lång erfarnhet av kostrådgivning och har själv arbetat med att analysera hur kosten påverkar din hälsa. Hormoner, immunförsvar och tarmflorans bakterier påverkar oss alla men det finns kost och knep som gör skillnad. Om detta har nedan tre kurser fokuserat på.

Vårt erbjudande till dig - 20% rabatt

Hormonell balans

mat som ingår i hormonell balans
Beräknad viktnedgång: 6-8 kg
Perfekt för dig som är i klimakteriet!

Hormonell balans är kursen där du med rätt kost kan mildra och skjuta upp förklimakteriet och klimakteriet. Kursen innehåller hälsosam mat med de fem viktigaste byggstenarna; protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler. Fokus ligger just på kost som stödjer kroppens hormonella balans och håller hjärnan glad och fokuserad. Du får också lära dig vilken mat som blockerar och rubbar din hormonella balans.

  • En baskurs som passar dig som är i klimakteriet eller har hormonella obalanser
  • Lågkolhydratsrecept som är kaloriberäknade
  • Periodisk fasta i kostschemat (frivilligt)
  • En receptblandning med vego, kött, fågel, fisk och skaldjur

4 veckor

Boka nu

Få en bättre tarmflora

antiinflamatoriskkost för bättre tarmflora
Beräknad viktnedgång: 6-8 kg
Ta hand om din tarmflora med rätt kost!

Min specialkurs Få en bättre tarmflora passar dig som känner att din mage inte är i balans. Kanske är du uppsvälld, "bubblig" eller har ont. Oavsett hur din mage krånglar kommer vi under dessa sex veckor äta en kost som hjälper din mage och tarm att komma i balans och på så vis ge dig ett mer harmoniskt liv.

  • En kurs som passar dig som har problem med magen och tarmen
  • Antiinflammatorisk kost som ger din mage balans
  • Vi hjälper dig att förstå varför din mage krånglar
  • En receptblandning med vego, fågel, fisk och skaldjur samt minimalt med kött och mejeri

6 veckor

Boka nu

Immun-boost!

boosta immunförsvaret med grön juice
Beräknad viktnedgång: 3-4 kg
Stärk kroppen innefrån!

Min kurs som stärker immunförsvaret som jag rekommenderar för alla under dessa tider som innehåller matglädje med lättlagade recept som bygger på en lågkolhydratkost. Effektiva kostscheman för snabb viktminskning men även för en hälsosam livsstil.

  • Juicer och recept som boostar ditt immunförsvar
  • Lågkolhydratsrecept som är kaloriberäknade
  • Kostschema med olika mängd kalorier varje dag
  • En receptblandning med 70% vego samt 30% fågel, fisk och skaldjur

2 veckor

Boka nu

Gör så här:

  • Välj vilken kurs du vill boka
  • Lägg kursen i varukorgen
  • Skriv in rabattkoden; KURERA
  • Ange dina kontaktuppgifter.
  • Genomför köpet
  • När vi mottar ditt köp kommer vi maila ut en bekräftelse med inloggningsuppgifter.
  • Du hittar även kursmaterialet och alla recept på ditt konto, högst upp i högra hörnet på vår hemsida. Välj sedan Kurser i menyn och där ser du kursen du köpt

OBS – erbjudandet gäller endast tom 30 april 2021.

 

Ulrikas kurser passar alla som vill hitta en hälsosam livsstil som håller under lång tid. Kurserna fungerar fint även om du har familj med barn eller en partner som inte vill eller bör “följa en diet” då recepten enkelt kan anpassas genom att addera kolhydrater så som pasta/ris/bröd eller liknande.

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!