Kunskapsbanken inom vikt och hälsa

I vår kunskapsbank berättar Ulrika Davidsson om de stora områdena som man kommer i kontakt med när man går på djupet inom området hälsa och viktnedgång. Här berättar Ulrika om fördelarna med en lågkalorikost, om vilka tider på dygnet man bör fokusera sin träning och varför det är så bra att vattenfasta minst två gånger varje år.

Har du tips på områden som du vill att vi presenterar här på kunskapsbanken är du välkommen att maila oss på info@ulrikadavidsson.se – märk gärna ditt mail med Kunskapsbanken