Hennes populära kurs Kickstart basic är kursen för dig som på ett enkelt och gott sätt vill gå ner i vikt och börja leva mer hälsosamt. Kursen finns i 2 veckor (-4 kg), 4 veckor (-7 kg) och 6 veckor (-10 kg) och kostar mellan 498 kr – 1198 kr så att du enkelt kan välja den längd som passar dig och dina ambitioner bäst. Dessutom får du just nu hela 25% rabatt på valfri kurslängd när du anger koden KICK25 i varukorgen.
detta ingår i kickstart basic
Kursen bygger på att du får kostschema och recept baserat på en lågkolhydratkost. Recepten är goda och lättlagade och kommer tillsammans med kompletta inköpslistor för att underlätta så mycket som möjligt för dig. Alla recepten är kaloriberäknade och man äter olika kalorier varje dag för att få en hög förbränning. Det ingår två typer av fasta planerat i kostschemat, 16:8 och 5:2, men bli inte rädd, det här klarar ni utan problem! Att använda sig av olika typer av fasta är ett bra verktyg för att förbättra sin hälsa och gå ner i vikt, men även för att behålla vikten. Utöver detta ingår coaching, kunskap och tips på hur du efter avslutad kurs behåller din nya vikt.