800 kcal 2 veckor – kursmaterial

MOTIVATION


Motivation är viktigt för att uppnå sina mål men ibland kan det vara svårt att motivera sig själv. Vi har tagit fram en övning som kan hjälpa dig med din motivation och dina mål. Testa hemma och se om det blir enklare!

Klicka på knappen nedan för att läsa mer om hur du ökar din motivation.

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!