800 kcal 2 veckor – kursmaterial

Kostschema vecka 1


Välkommen till 800 kalorier! Dessa veckor kommer hjälpa dig att komma i form med bra matvanor och återställa en bättre funktion i kroppen. Det är precis lagom tid för att lyckas genomföra menyplanen till 100% och då får du det resultat som jag utlovar – nämligen en viktminskning samt recept som är lättlagade och hälsosamma utan krångel och som smakar gott!

 

Klicka på knappen nedan för att ladda ner kostschemat

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!