800 kcal 2 veckor – kursmaterial

Att äta på språng


Det är inte alltid lätt att hålla en diet, framförallt inte om man en dag tvingas vara på resande fot eller kanske bortrest. Men det är faktiskt inte så svårt som man först kan tro. Med hjälp av dokumentet nedan har Ulrika satt ihop tips och råd som hjälper dig hitta bra alternativ även när du inte kan laga din egen mat från kostschemat.

 

Klicka på knappen nedan för att komma till dokumentet Att äte ute.

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Fyll i din e-mailadress här bredvid så får du mitt nyhetsbrev med tips och erbjudanden för en mer hälsosam livsstil.
Välkommen!