Main navigation

Böcker av Ulrika Davidsson

Nya kickstarter med Ulrika : Individanpassade dieter

Hitta den kostplan som passar just dig!

Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver [..] Läs mer »

Mat för hormonell balans

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och [..] Läs mer »

Ulrikas Gotland – Äta, njuta, leva!

Äta, njuta, leva – följ med till Ulrikas härliga Gotland!

”När jag var liten trodde jag att Gotland var ett [..] Läs mer »

ABnoll-metoden med Ulrika: Laga rätt för din blodgrupp

Ät rätt efter din blodgrupp – bli friskare, slankare och må bättre!

Ulrika Davidsson har under flera år fördjupat sig [..] Läs mer »

Baka glutenfritt med Ulrika

Baka gott, glutenfritt och hälsosamt med Ulrika!

Välkommen in i Ulrikas bakstuga!
Här får du lära dig hur du [..] Läs mer »

Kom igång med 5:2 : med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa

Få kan inspirera till hälsosam livsstil som Ulrika Davidsson. Nu kommer en bok som blir till stor motivationshjälp för alla [..] Läs mer »

Hälsosam familj på 30 dagar

Bryt hela familjens ohälsosamma gamla mönster.
Många barn och ungdomar skulle må mycket bättre om de åt nyttigare mat [..] Läs mer »

Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett lättare liv

Kickstarta dig till ett lättare liv med sunda matvanor

Vill du gå ner i vikt snabbt eller få en liten [..] Läs mer »

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

Allt du behöver veta om 5:2-dieten!

5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Genom att fasta två dagar i [..] Läs mer »

Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa

Äntligen pensionär! Äntligen har man gott om tid att bry sig om sin kropp och sin hälsa. Men för att [..] Läs mer »

Lättlagad LCHF : 100 enkla och snabba rätter

Ulrika Davidsson är utbildad kostrådgivare och har ett stort intresse för mat och hälsa. I december ger Tukan förlag ut [..] Läs mer »

Raw Food Detox

From Ulrika Davidsson, one of Sweden’s bestselling cookbook authors and an advocate of green living and healthy eating, comes this [..] Läs mer »

LCHF på mitt sätt

Low Carb High Fat – inspirerande kokbok som utgår från omtvistad kost.

Köp nu hos Adlibris

Köp nu hos Bokus

Läs mer »

Hälsokokboken

Den klassiska rödvitrutiga kokboken har här blivit rosa – och mer hälsosam!

Köp nu hos Adlibris

Köp nu hos Bokus

Läs mer »

Gå ner i vikt och rena kroppen med Detox

Genom att ge din kropp ”semester” en period kan du åstadkomma stor förbättring av din hälsa! Detox handlar om att [..] Läs mer »

Ulrikas bästa GI-mat

Ulrika Davidsson har tidigare skrivit ”Våra bästa GI-recept” och ”GI in the City” (tillsammans med Ola Lauritzson) samt ”GI för [..] Läs mer »

GI för hela familjen

Av succéförfattaren till ”Våra bästa GI-recept”!

Här är Ulrika Davidssons nya kokbok ”GI för hela familjen” med 100 fräscha och [..] Läs mer »

Raw Food med två veckors detox

Quinoa, linser, alger, nötter, frön, grönsaker och frukt är långtifrån tråkigt när de tillagas på rätt sätt. I den här [..] Läs mer »

Ulrikas GI-helger: jul påsk midsommar

Som entusiastisk GI-anhängare vill du kunna fira jul, påsk och midsommar utan att trilla rakt in i dolda sockerfällor, lömska [..] Läs mer »

Gå ner i vikt med LCHF

Har du försökt gå ner i vikt utan att lyckas fullt ut? Kanske tappade du några kilon som du raskt [..] Läs mer »

Viktcoach för män

Ulrika Davidsson har med personliga tränaren Malin Schulz coachat fem män under åtta veckor. Männen har olika livssituation men ett [..] Läs mer »

Böcker av Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson

Den nya GI-metoden

Med Den Nya GI-metoden tar författarna kunskaperna om den så populära GI-metoden till en ny nivå och omvandlar den senaste [..] Läs mer »

6 kilo på 6 veckor

Kickstarta det nya året!Behöver du hjälp för att snabbt gå ner i vikt? Utan att vara hungrig eller räkna kalorier. [..] Läs mer »

GI Gourmet

Bli en GI-gourmet du också!
Duka upp till fredagsmys, bjud kärestan på intim supé, festa loss med kompisarna, lyxa [..] Läs mer »

GI Dag för Dag

30 dagar till en smalare midja!

Med bokens praktiska upplägg följer du enkelt en väl genomtänkt GI-diet under 30 dagar. [..] Läs mer »

Våra Bästa GI Recept

GI – livsstilen alla talar om!

Här är en fräsch och aktuell kokbok med de bästa recepten på mat utan [..] Läs mer »

GI In the city

GI In the city

100 enkla och nyttiga GI-recept för en aktiv livsstil.

Uppföljaren till succéboken Våra bästa GI-recept som [..] Läs mer »